Jakarta, CNN Indonesia —
Bagi anda yang berjuang untuk memperbesar berat badan tidak ada salahnya jika anda menginginkan beberapa macam teh diet yang dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan.
Teh seringkali menjadi pilihan minuman sehat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Teh dapat memberikan kenyamanan pada leher, memiliki efek penggunaan kembali, bahkan menghilangkan lemak, yang berarti membantu proses diet.
Teh disebut seragam. Selain itu, ada juga berbagai senyawa dalam teh yang dapat membantu menghentikan rasa gemuk.
Namun, jika Anda ingin mendapatkan manfaat untuk nutrisi Anda, disarankan agar teh tidak mengandung gula. Teh untuk menurunkan berat badan sebaiknya dimakan secara alami, tanpa bahan tambahan teh untuk diet
Ini adalah opsi yang sedikit teopers menggunakan bilones Anda dapat menemukan rumah, quels yang berbeda.
1. Teh hijau
Catchine dan epigallacatchin gallat (eggg) adalah jenis senyawa antioksidan. Koneksi ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Dengan pencegahan keduanya baik untuk metabolisme tubuh dan membakar lemak.
Sebuah penelitian di Cina menemukan bahwa teh kaya dapat dimakan dua kali sehari sepanjang 1,9 inci (cm) di lingkar perut. Teh oolong
Teh oolong meningkatkan suhu tubuh sehingga membantu menghasilkan panas. Ini bagus untuk membakar lemak dan kalori dari dalam.3. Teh Telang
Penelitian telah memperhatikan bahwa konsumsi kupu-kupu secara teratur meningkatkan metabolisme teh. Tentunya hal ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan membakar lemak.
Penelitian pada jurnal internasional Numerental of Officiency dan kelainan metabolik terkait juga menemukan pencegahan terhadap adoangtioner Tenan, dll.4. Biru kehitaman
Beberapa penelitian mendeteksi bahwa teh hitam efektif mengendalikan berat badan.
Teh penurun berat badan ini adalah jenis teh yang mengalami lebih banyak pengecualian terhadap oksidasi dan teh lainnya.
Fed mendapat manfaat dari kandungan flavoneoid yang tinggi dalam teh hitam. Penelitian memiliki hubungan antara tingginya flavoneoidaidaurant dengan indeks massa tubuh (BMI) yang rendah.
5. Teh putih
Teh untuk diet selanjutnya adalah teh putih. Diketahui bahwa teh ini membantu nafsu makan dan meningkatkan metabolisme karena kandungan katalodnya yang tinggi.
Teh putih dapat membantu menurunkan berat badan secara teratur. (TST/ASR)
