Jakarta, CNN Indonesia –
Kehujanan merupakan salah satu bahaya yang selalu terjadi saat musim hujan. Banyak orang yang percaya bahwa hujan bisa membuat tubuh sakit. Apakah ini benar?
Hujan demi hujan mewarnai hari-hari di Indonesia. Jaket dan payung merupakan aksesoris penting dalam kehidupan sehari-hari.
Namun, tidak semua orang memiliki pengetahuan untuk memberikan perlindungan diri terhadap hujan. Alhasil, saat berlari, hujan deras pun harus turun tanpa perlindungan.
Timbul pertanyaan: apakah kehujanan bisa membuat badan sakit?
Jatuh kehujanan akan membuat tubuh basah dan kedinginan dalam waktu lama.
Paparan suhu dingin dapat menurunkan suhu tubuh dan memengaruhi sistem kekebalan tubuh. Menurut Health, hal ini dapat meningkatkan risiko Anda tertular virus pilek atau flu.
Namun hujan sendiri tidak secara langsung membuat Anda sakit. Hujan tidak menularkan virus.
Virus penyebab pilek dan flu ditularkan melalui cairan tubuh orang yang terinfeksi. Virus biasanya ditularkan melalui droplet atau tetesan pernapasan.
Jika Anda terserang flu, bisa jadi karena Anda pernah melakukan kontak dekat dengan orang yang sedang sakit atau terkena permukaan yang terkontaminasi virus, itulah sebabnya banyak orang yang jatuh sakit saat musim hujan.
Namun tak bisa dipungkiri banyak orang yang jatuh sakit saat musim hujan. Namun, bukan hujan itu sendiri, melainkan hawa dingin yang berlangsung lama.
Penelitian menunjukkan bahwa virus pilek dan flu tumbuh subur di kondisi dingin dan kering. Virus ini tidak dapat berkembang biak pada kondisi lembab.
Selain itu, musim hujan juga memaksa banyak orang untuk berkumpul di dalam ruangan untuk menghindari air hujan. Secara tidak langsung, hal ini meningkatkan kemungkinan virus menginfeksi lebih banyak orang.
Selain itu, cuaca dingin juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Respon imun yang lemah saat pilek dapat memengaruhi banyak hal.
Misalnya saja pilek yang bisa menyebabkan pecahnya pembuluh darah di hidung. Hal ini dapat mencegah sel darah putih mencapai selaput lendir untuk melawan kuman.
Menjaga tubuh tetap hangat dan kering adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit saat musim hujan.
Sebelum keluar rumah, Anda bisa mengecek ramalan cuaca di BMKG atau membawa payung dan jas hujan.
Hindari pakaian berbahan katun karena dapat menambah rasa dingin saat musim hujan. Merebus minuman panas agar suhu tubuh tetap stabil saat musim hujan.
(pl/asr)
