Jakarta, CNN Indonesia —
Ada banyak makanan yang tidak boleh dimakan bersama semangka. Mengapa?
Semangka merupakan buah dengan khasiat menyegarkan dan menyehatkan. Banyaknya air dan serat membuat buah ini sangat diminati saat cuaca panas.
Jeruk bisa dimakan utuh atau dibuat jus atau es krim. Namun, tidak semua makanan cocok dipadukan dengan semangka.
Salah memilih makanan untuk mengonsumsi buah ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan dan sakit perut.
Faktanya, kombinasi yang tidak tepat dapat menimbulkan efek yang merusak sistem pencernaan, menyebabkan penumpukan racun, atau menurunkan efektivitas enzim pencernaan dalam tubuh.
Oleh karena itu, Anda harus sangat berhati-hati dan menghindari makanan yang tidak boleh dimakan bersama semangka.
Makanan berikut ini sebaiknya dihindari: 1. Telur
Mencampur air dan buah tidak baik untuk dimakan. Menurut India TV News, buah-buahan kaya akan asam lemak omega-3, sedangkan semangka kaya akan air.
Jika kedua makanan ini dimakan bersamaan, bisa mengganggu pencernaan satu sama lain. Akibatnya timbul perut kembung atau sembelit. Jika ingin menikmati buahnya, diamkan semangka beberapa saat setelah dimakan.
2. Makanan berprotein tinggi
Kepiting mengandung berbagai vitamin, mineral dan sedikit pati. Namun mengonsumsi makanan kaya protein seperti kacang-kacangan atau daging setelah makan melon bisa berdampak buruk pada perut.
Protein dalam makanan tersebut dapat mengganggu enzim pencernaan dan mengiritasi lambung. Jika Anda mengonsumsi makanan berprotein tinggi, hindari makan semangka mendekati jumlah protein harian Anda. Susu dan produk olahannya
Mencampur susu dengan semangka tidak dianjurkan. Vitamin C mengandung amonia yang tinggi, yang dapat bereaksi dengan susu dan menyebabkan kembung, gangguan pencernaan, dan muntah.
Menurut Times of India, terlalu banyak minum air putih dengan susu bisa membuat perut terasa berat dan tidak nyaman. Untuk menghindari efek ini, sebaiknya minum air putih dengan susu pada waktu terpisah.
Inilah tiga makanan yang sebaiknya tidak Anda makan dengan semangka. Dampaknya bisa berbahaya bagi kesehatan.
(tst/chri)
