Jakarta, CNN Indonesia —
Tak hanya daging buahnya saja, ternyata daun sirsak juga bisa diolah menjadi ramuan herbal. Simak beberapa manfaat minum air rebusan.
Buah sirsak dikenal dengan dagingnya yang lembut dan rasa asam manis yang segar. Sirsak kaya akan vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.
Berbicara mengenai manfaatnya, daun guanabana tentunya tidak bisa diabaikan begitu saja. Cukup direbus beberapa menit, air rebusan daun sirsak bisa memberikan beragam manfaat. Manfaat meminum air rebusan daun padi
Teh daun sirsak atau air rebusan daun sirsak dapat dibuat dengan menggunakan daun sirsak segar atau daun sirsak kering. Jika diminum secara rutin, banyak manfaat yang bisa dirasakan.
1. Mengurangi stres oksidatif
Tubuh rentan terhadap paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit kronis. Air rebusan daun sirsak mampu menunjang tubuh melawan radikal bebas karena kandungan antioksidannya.
Menurut laman LifeMD, zat antioksidan tersebut antara lain asam askorbat, quercetin, dan tanin. Konsumsi rutin air rebusan daun sirsak dapat menurunkan risiko penyakit kronis akibat stres oksidatif. Mendukung kekebalan
Tubuh mempunyai sistem imun sehingga bakteri, virus, dan jamur tidak mudah menyebabkan infeksi. Sistem kekebalan tubuh memerlukan dukungan dengan nutrisi yang tepat, salah satunya vitamin C.
Vitamin C bisa Anda dapatkan dari rebusan daun sirsak. Membantu menghilangkan masalah pencernaan
Tidak perlu terburu-buru minum obat ketika Anda sedang mengalami masalah pencernaan. Salah satu manfaat air rebusan daun padi adalah mengurangi sembelit dan radang usus.
Air rebusan daun padi merupakan sumber serat yang baik, sehingga dapat memberikan efek pencahar ringan. kulit yang sehat
Kandungan antioksidan pada air rebusan daun sirsak mampu melawan stres oksidatif yang merusak sel kulit. Paparan radikal bebas merusak sel-sel kulit sehingga kulit lebih cepat menunjukkan tanda-tanda penuaan.
Minum air rebusannya membuat kulit awet muda dan segar, menghilangkan bekas luka dan garis halus. Potensi antitumor
Banyak yang percaya bahwa meminum air rebusan daun saropa dapat melawan kanker. Daun sirsak memiliki kemampuan ini, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian laboratorium.
Namun, banyak organisasi kanker mengatakan bahwa diperlukan penelitian mengenai topik ini.
Dalam laporan Very Well Fit, Memorial Sloan Kettering Cancer Center mengakui bahwa air rebusan daun sirsak menunjukkan sifat anti kanker. Namun, sedikit penelitian yang dilakukan pada manusia. Menurunkan kadar gula darah
Penderita diabetes dapat memanfaatkan air rebusan daun tebu untuk mengatur kadar gula darah. Manfaat meminum air rebusan daun sop dapat meningkatkan sensitivitas insulin. (el/asr)
