Jakarta, CNN Indonesia –
Minum saja rebusannya, daun sirsak bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Lantas, kapan waktu terbaik meminum rebusan daun sawi?
Buah sirsak dapat diolah menjadi jus, daunnya dapat direbus dan dikonsumsi sebagai teh Daun sirsak mengandung antioksidan tingkat tinggi seperti flavonoid, fitosterol, dan tanin.
Banyak orang yang mengatakan bahwa air rebusan daun sirsak dapat mencegah atau menyembuhkan penyakit kanker Manfaat ini karena kandungan antioksidannya yang membantu melawan stres oksidatif akibat radikal bebas. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian mengenai manfaat ini Kapan waktu terbaik meminum rebusan daun sawi?
Membuat air rebusan daun sawi sangatlah mudah Anda bisa menggunakan daun sirsak segar atau daun sirsak kering
Rebus beberapa lembar daun dalam air mendidih selama 10-15 menit. Kemudian saring daunnya dan turunkan suhunya
Anda bisa menambahkan jus lemon atau madu untuk menambah rasa
Lantas, kapan waktu terbaik meminum rebusan daun sawi?
Dirangkum dari berbagai sumber, waktu terbaik meminum daun sirsak mentah adalah di pagi hari dalam keadaan perut kosong Kali ini memungkinkan penyerapan nutrisi lebih efisien
Namun, Anda disarankan untuk tidak terlalu banyak meminum rebusan daun sawi Cukup 1-2 cangkir per hari
Berbicara tentang yang paling cocok, Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering menyarankan untuk tidak makan sirsak atau daun sirsak:
– Mengonsumsi obat tekanan darah, – Mengonsumsi obat diabetes
Kelompok tersebut mengatakan konsumsi sirsak atau daun sirsak dalam jangka panjang dapat menyebabkan keracunan hati dan ginjal.
Efek samping dari memakan buah dan daun ini juga termasuk gangguan pergerakan dan myeloneuropathy (kondisi yang mirip dengan penyakit Parkinson).
Berikut penjelasan waktu terbaik meminum rebusan daun sirsak dan yang harus diwaspadai (el/asr)
