Jakarta, CNN Indonesia —
Shireen Sungkar menang dan lebih keren. Bagaimana cara makannya?
Istri Teuku Wisnu turun 5 kilogram (kg) hanya dalam waktu satu bulan. Shireen menerima rencana diet khusus dari ahli gizi.
Melalui akun Instagram miliknya, Shireen berbagi cerita tentang perjalanan kulinernya yang dimulai pada Februari 2024.
Diakui Shireen, setelah beberapa kali mengalami kemunduran dalam menurunkan berat badan, akhirnya ia memutuskan untuk mengikuti pola makan yang dirancang oleh ahli gizi Sonia Wibisono.
Dalam program ini, pola makan dan suplemen Shireen dikontrol sepenuhnya oleh dokter. Selain itu, ia juga melakukan olahraga yang dirancang untuk mendukung proses penurunan berat badannya.
[Kaki: Instagram]
“Sebenarnya saya turun 1 kilo saja, susah dihitung. Kira-kira 5 kilo per bulan,” kata Shireen, dalam keterangan di unggahan Instagramnya. fun-eastern.com meminta izin untuk melaporkan transfer tersebut.
Dengan tinggi badan 171 cm, Shireen saat ini memiliki berat badan 58 kg. Ia mampu menurunkan berat badan awalnya sekitar 6 kg.
Tak heran, sebab ia mengaku mampu menurunkan 5 kg hanya dalam waktu satu bulan. Hal ini menjadi sesuatu yang luar biasa bagi ibu tiga anak ini, mengingat berat badannya berhasil diturunkan dengan cara yang sehat.
“Saat ini berat badan saya sekitar 58. BTW, tinggi badan saya 171 cm. Sebelum hamil, saya 53 tahun.
Motivasi terbesar Shireen adalah agar pola makan yang diikutinya tidak membuatnya lemah atau terluka. Bahkan, kondisi perut yang dulunya menjadi masalah kini telah teratasi selama menjalani program.
Yang bikin saya senang, tidak sakit, tidak membuat lelah, tidak membuat perut saya panas, ujarnya. (tst/asr)
