Jakarta, CNN Indonesia –
Meskipun ada risiko human metapneumovirus (HMPV) menjadi epidemi yang serius, masyarakat tetap diimbau untuk mengikuti pedoman kesehatan. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan masker di tempat keramaian.
Anggota Komite Pengendalian Penyakit Menular Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) Erlina Burhan mengatakan penggunaan masker sangat penting karena dapat mencegah virus masuk langsung ke paru-paru.
Kata Erlina dalam jumpa pers yang digelar IDI secara online, Rabu (8/1).
Ia mengatakan penggunaan masker merupakan cara sederhana namun efektif untuk mencegah penyebaran HMPV. Dengan menggunakan masker, masyarakat dapat melindungi diri dari droplet yang dapat membawa kuman, terutama di tempat keramaian seperti angkutan umum, pertokoan, atau sekolah.
“Selain masker, rutin mencuci tangan dan menjaga kebersihan lingkungan juga sangat penting untuk mencegah penularan. Langkah ini tidak hanya untuk melindungi diri kita sendiri, tapi juga orang-orang di sekitar kita,” imbuhnya.
Virus HMPV sendiri memiliki gejala mirip flu seperti batuk, bersin, demam, dan sesak napas.
HMPV menyebar melalui tetesan dari batuk atau bersin orang yang terinfeksi. Jika droplet tersebut terhirup oleh orang yang sehat, maka virus dapat masuk ke saluran pernapasan.
HMPV biasanya memiliki durasi rata-rata 3-6 hari. Artinya gejala akan muncul lebih cepat dari 3 hari setelah terpapar.
“Begitu seseorang tertular atau menghirup virus, perlu waktu sebelum gejalanya muncul,” ujarnya.
Erlina mengatakan, jika daya tahan tubuh baik, penyakit ini bisa menimbulkan kerusakan pada tubuh. Namun bagi orang yang berisiko seperti anak-anak, orang lanjut usia, atau penderita penyakit menular, risiko tertular dan gejalanya lebih parah.
Meski demikian, Erlina mengatakan masyarakat tidak perlu panik terhadap HMPV. Meskipun penyakit ini mudah menular, namun dampaknya kecil bagi orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik.
“Dengan tindakan dan informasi yang tepat, kekhawatiran terhadap HMPV dapat dikendalikan. Kesehatan masyarakat dapat dikendalikan tanpa menimbulkan terlalu banyak tekanan,” ujarnya.
Erlina juga memberikan tips mencegah tertular HMPV, berikut langkahnya 1. Pakai masker
Kenakan masker saat berada di tempat ramai atau saat sedang sakit untuk mencegah penyebaran droplet. Cuci tangan Anda secara teratur
Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama setelah menyentuh wajah atau fasilitas umum. Hindari keramaian jika Anda mengalami gejala
Jika Anda mengalami gejala demam, sebaiknya tetap di rumah dan konsultasikan ke dokter. Jaga kebersihan lingkungan
Bersihkan area yang terkena dampak sesering mungkin untuk menghindari kontaminasi.
(tst/asr)
