Jakarta, CNN Indonesia –
Singkong Bakar membuat badan tetap hangat disaat musim hujan seperti saat ini. Tapi hati-hati, jangan makan kayu rebus dengan beberapa makanan ini.
Singkong dikenal sebagai sumber karbohidrat kompleks bagi tubuh. Karbohidrat kompleks bermanfaat untuk meningkatkan energi, menjaga berat badan, mengoptimalkan tonus otot, dan mengontrol gula darah.
Dalam setiap 100 gram gram (gram) singkong matang mengandung 191 kalori. Sekitar 84 persennya berasal dari karbohidrat. Makanan yang tidak boleh dimakan dalam keadaan kayu rebus
Singkong Panggang selalu menjadi menu hari hujan orang Jepang. Bila disantap dalam keadaan hangat, badan terasa nyaman.
Namun, memakan tangan pohon yang dipanggang tidak masalah. Anda harus memperhatikan banyak hal.
Salah satu yang perlu diwaspadai adalah kombinasi sudut tangan kayu yang direbus dengan makanan lain. Jangan makan kayu rebus dengan makanan berikut ini. susu
Segelas susu panas dan sepotong singkong rebus rasanya nikmat. Tapi, hindari kombinasi ini.
Kombinasi keduanya dapat merangsang produksi asam berlebihan yang berdampak pada pencernaan Anda.
Selain susu, hindari minum singkong yang dimasak dengan sumber protein lain seperti ayam, daging, sapi, ikan, dan lainnya. jeruk bali
Seperti halnya susu, mengonsumsi singkong yang dimasak dengan jeruk dapat menyebabkan produksi gas berlebih. Jeruk sendiri dikenal sebagai buah yang mengandung gas.
Asupan gas yang berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti kembung.
Tak hanya jeruk, makanan asam lainnya juga tidak disarankan disantap bersama singkong matang. Sebut saja, tomat dan cuka. hidangan penutup
Ada dua dampak yang ditimbulkan dari penggunaan kayu yang direbus secara bersamaan. Pertama, penggunaan keduanya bisa menyebabkan masalah pencernaan.
Kedua, penggunaan keduanya dapat menyebabkan peningkatan gula darah. Hal ini disebabkan permukaan karbohidrat keduanya yang panjang.
Selain menghindari kombinasi beberapa makanan permukaan, hindari mengonsumsi singkong mentah. Singkong mentah mengandung glikosida sianogenik yang dapat melepaskan sianida dalam tubuh.
Namun, pengolahan yang tepat membantu menghilangkan senyawa beracun.
(ASR / BAC)
