Jakarta CNN Indonesia –
Menunda pekerjaan mungkin merupakan kebiasaan banyak orang. Tapi apa itu neraka, menyebabkan seseorang menunda pekerjaan?
Self -delay berarti memperlambat atau bekerja sampai menit terakhir atau diketahui.
Banyak orang berpikir bahwa itu adalah cahaya dalam kenyataan.
Kebiasaan menunda pekerjaan bukan hanya masalah manajemen waktu. Para peneliti mengkonfirmasi bahwa ini adalah kegagalan orang tersebut untuk mengatur diri mereka sendiri.
Akibatnya, seseorang bertindak tanpa alasan. Misalnya, beberapa penundaan, meskipun dia tahu bahwa itu mungkin berdampak negatif.
Terlepas dari seberapa baik Anda mengatur waktu, setiap orang memiliki potensi untuk memperlambat. Penyebab Kebiasaan Kerja
Salah satu faktor terbesar yang menyebabkan penundaan adalah hipotesis bahwa kita harus menunggu ‘emosi’ untuk melakukan sesuatu.
Meskipun kenyataannya harus menunggu waktu yang tepat agar tidak datang ke tempat kerja.
Setidaknya ada penyebab umum orang yang cenderung tertunda dalam pekerjaan. Berikut ini diluncurkan dengan sangat baik:
– tidak tahu apa yang harus dilakukan- tidak tahu apa yang harus dilakukan- tidak ingin melakukan sesuatu- apakah pekerjaan itu lengkap atau tidak- kebiasaan menunggu waktu- percaya bahwa Anda bekerja lebih baik di bawah tekanan karena itu dapat dilakukan Ketika ini adalah waktu yang ditentukan- tidak ada inisiatif untuk memulai- menunggu waktu yang tepat .- Butuh waktu untuk memikirkan masalahnya.- Tunda ke pekerjaan lain.
Beberapa keadaan mental menyebabkan seseorang menunda pekerjaan. Salah satunya adalah depresi.
Perasaan putus asa dan kurangnya energi menyulitkan orang untuk memulai pekerjaan sederhana. Depresi juga menyebabkan keraguan dalam dirinya sendiri.
Selain depresi, gangguan yang didominasi (OCD) juga berkontribusi pada kebiasaan memperlambat operasi. Sifat integritas seseorang dengan OCD dapat menyebabkan rasa takut melakukan kesalahan.
Dalam beberapa kasus, kebiasaan menunda pekerjaan adalah karakteristik atau kondisi dari kondisi mental. Bagaimana menunda kegagalan
Ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk melawan kebiasaan yang tertunda.
Untuk membantu Anda berada di rute yang benar.
Jika Anda mulai menyadari kebiasaan yang tertunda, maka paksa diri Anda untuk mengambil beberapa menit untuk mulai bekerja. Biasanya, ketika mulai menyelesaikan masalah, itu akan lebih mudah. Hindari mengganggu
Setiap orang kacau. Misalnya, media sosial
Dengan cara ini, menghindari perilaku promosi media sosial ketika Anda harus melakukan pekerjaan tertentu (ASR/ASR).
