![](https://fun-eastern.com/wp-content/uploads/2025/02/rutin-konsumsi-telur-menurunkan-risiko-mati-muda-bikin-umur-panjang_8c593d0-1024x576.jpg)
Jakarta, CNN Indonesia –
Telur sangat populer, itu juga bisa melakukannya untuk Anda menarik konsumsi telur.
Baru -baru ini, mereka baru -baru ini menggambarkan manfaat tak terduga dari mengambil keuntungan dari telur dengan Universitas Universitas Kanada. Orang tua atau lebih tua dalam undangan, dewasa hingga enam telur seminggu dengan memelihara hingga enam telur. Orang yang tidak makan sesekali atau telur alih -alih penyakit mati, termasuk risiko 29 persen dari risiko 29% karena penyakit timbal.
Penelitian ini telah menjadi frekuensi total 8.756 orang dewasa atau lebih dari 8.756 orang dewasa atau lebih dari 8.756 orang dewasa atau lebih dari 8.756 orang dewasa atau lebih. Dan setiap hari (setiap hari Anda setiap hari / setiap hari).
“Telur adalah kekuatan, sumber protein kaya, Colinn, dan mineral lainnya, dan mineral lainnya, dan mineral lainnya, dan mineral lainnya dan organisme lainnya di sekolah kesehatan dan kesehatan masyarakat untuk melindungi guru.
Juga, orang dewasa yang lebih tua adalah sumber dari sumber anak -anak fisik dan emosional. “
Studi ini juga menyelidiki hubungan antara ilttage telur dan kematian dengan berbagai tingkat kualitas makanan (rendah, sedang, lebih tinggi). Akibatnya, orang dewasa dengan kualitas penyakit sedang hingga lebih tinggi dan berisiko kurang dari 44% dari 44%.
Para peneliti mengatakan bahwa “Tambahkan telur ke makanan menengah dan berkualitas tinggi meningkatkan umur panjang.
Australia dan kebijakan American Heart of Social Society merekomendasikan agar orang dewasa dengan kolesterol reguler dapat menggantung hingga tujuh telur per minggu. Beberapa negara Eropa menyarankan bahwa hingga 3-4 telur seminggu.
Nuh mendukung kolesterol tertua kolesterol normal setiap hari.
Secara langsung meneliti efek efektif awal yang efektif dari pilihan tinggi, dengan telur ilegal dan buku harian codia (sangat cholesroke clushed), “
Kadang -kadang dibandingkan dengan peserta yang tidak menggunakan telur, kurang dari 27 persen, yang tidak kehilangan telur dengan telur dalam kelompok studi ini.
Pada orang dewasa yang sudah lanjut usia, pertimbangan bantuan menyebabkan mengurangi risiko kepunahan karena berbagai alasan untuk berbagai alasan untuk berbagai alasan karena berbagai alasan karena berbagai alasan karena berbagai alasan karena berbagai alasan karena berbagai alasan dan penyakit kardiovasi. Penemuan ini dapat membantu untuk mengembangkan pedoman logis singkat untuk orang tua. “Skycot dikatakan bukan kesehatan.
(TIS)