Jakarta, CNN Indonesia –
Apakah Anda membutuhkan kulit kue dan terlihat lebih muda? Hanya Anda yang harus menghabiskan sumber daya sosial terbaik.
Kulit halus kulit halus biasanya dinikmati pada usia 20 tahun. Terima kasih banyak atas produksi kolagen. Colven adalah protein yang memberikan bentuk, elastisitas, dan elastisitas kulit.
Namun, produksi kolagen menurun hingga tahun ini. Tidak mengherankan, anak kucing sampai bagian yang baik dimulai ketika 20 tahun atau 30 tahun berakhir.
Sumber Sumber Daya Alam
Anda dapat meningkatkan pasokan kolagen dengan bantuan makanan atau kolagen makanan alami yang dapat mendorong produksi kolagen. Ayam
Ayam adalah salah satu makanan kaya kolagen. Mengapa ini? Jika Anda memecahkan seluruh ayam jantan, ada banyak lemak campuran. Lemak ini adalah serat alami.
Setiap bagian ayam memiliki konten kolagen yang berbeda. Standar ayam sedikit lebih tinggi dari pada kotak.2. Ikan
Struktur ikan dan ligator memancing terbuat dari kolagen. Saat menanam ikan, ikan harus berpegang teguh pada tulang karena kandungan kolagen lebih tinggi.
3. Putih putih
Telur tidak mengandung lemak campuran serta ayam atau ikan. Tapi telur, terutama putih telur, memiliki promosi yang luar biasa.
Prolin adalah jenis asam amino yang digunakan dalam collager.4 Kolagen. Tulang
Tulangnya terbuat dari tulang dan tulang hewan peliharaan selama berjam -jam. Proses mendidih dapat menyebabkan gangguan alam.
Simpan tulang di rumah karena mudah untuk memasak makanan untuk berbagai makanan seperti sup, bubur atau kata ganti air. Ubur ubur
Karena salah satu handuk laut, ubur -ubur tidak terlalu banyak. Bahkan ubur -ubur dapat menjadi salah satu sumber daya alam dengan kolagen.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ada semacam ubur -ubur, setidaknya tiga orang dari kolagen dari elemen protein.
(First / tis)
