
Jakarta, CNN Indonesia –
Buah naga dikenal sebagai nutrisi -buah kaya dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Dengan serat, vitamin C dan antioksidan tinggi, buah naga sering dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan dan mempertahankan pencernaan. Tetapi tahukah Anda bahwa ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi dengan naga?
Kombinasi yang salah dapat menyebabkan gangguan pencernaan, mengurangi penyerapan nutrisi, bahkan pada beberapa orang menghindari reaksi alergi saat memakan buah naga.
Buah naga memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi penting untuk memperhatikan kombinasi makanan yang tepat. Menghindari konsumsi dengan makanan ini bisa mendapatkan manfaat maksimal dari buah naga tanpa bertahan hidup.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah makanan yang harus dihindari saat makan naga:
1. Produk susu
Makan buah naga bersama dengan produk susu seperti yogurt atau susu sapi dapat menyebabkan pencernaan. Kandungan asam domba naga dapat bereaksi dengan protein dalam susu, menyebabkan perut kembung atau diare pada beberapa orang, terutama mereka yang memiliki intoleransi laktosa.2. Minuman ringan
Minuman non -alkohol mengandung karbonisasi dan gula tinggi. Jika dikonsumsi oleh naga yang kaya serat, itu dapat menyebabkan perut kembung dan kelebihan gas. Reaksi asam karbon dalam soda juga dapat mengganggu pH lambung, menyebabkan ketidaknyamanan pada lambung.
3. Makanan asam lainnya
Buah naga sudah mengandung asam alami yang relatif tinggi. Jika dikombinasikan dengan makanan asam lainnya seperti jeruk, lemon atau cuka, itu dapat menyebabkan peningkatan atau pengalaman asam lambung. Ini harus dihindari khususnya oleh mereka yang memiliki masalah dengan mulas atau asam lambung.4. Sayuran hijau mentah
Beberapa jenis sayuran hijau mentah seperti bayam dan kangkung mengandung oksalat tinggi. Jika dikonsumsi dengan buah naga, kandungan kalsium dalam domba naga dapat bereaksi dengan oksalat, sehingga mengganggu penyerapan kalsium dengan tubuh. Daging merah
Daging merah sebagai daging sapi dan kambing berlangsung lebih lama. Jika dikonsumsi oleh naga yang memiliki kandungan serat tinggi, ia dapat memperlambat pencernaan dan menyebabkan perut menjadi makanan netral sepenuhnya dan tidak menyenangkan seperti oatmeal, kacang -kacangan atau biji.
(Isn/isn)