Jakarta, CNN Indonesia –
Buah puasa adalah pilihan yang sehat, karena buah -buahan memiliki banyak vitamin, mineral, dan string yang sesuai dengan tubuh.
Namun, tidak semua buah yang cocok untuk digunakan dalam perut kosong setelah tanggal ongkos kirim.
Beberapa buah dapat menyebabkan masalah pertanian pertanian atau peningkatan gula darah yang ekstrem.
Berikut adalah beberapa buah yang harus dihindari ketika mereka memecahkannya dengan cepat.
1. Durian
Dudi memiliki situasi gula dan bahan bakar yang tinggi, yang dapat menyebabkan peningkatan gula darah yang kuat setelah keberangkatan. Selain itu, durian dapat menyebabkan perut merasa tidak nyaman dan putus jika dimakan dalam jumlah besar.2. Nangka
Nangka sulit dibaca adalah orang lain dan dapat memanggang penyakit yang memanggang atau menutupi. Nangka sayang di perut kosong dapat menyebabkan ketegangan .3. Buah ceri dan asam
Buah dengan banyak asam, seperti jeruk, pinus, dan rempah -rempah, harus dihindari dengan cepat. Buah -buahan ini dapat mulai menanam asam asam asam dan menyebabkan penyalahgunaan .4. Banyak air dalam jumlah besar
Buku ini menyegarkan dan dengan banyak air, tetapi jika terlalu banyak minum saat berguling atau diare karena terlalu banyak air .5. Pisang
Lhonas sangat cocok untuk kesehatan, tetapi tidak pisang yang sempurna sulit dimakan dan dapat menyebabkan pemerkosaan atau kerusakan saat makan sedang makan.
6. Buah atau permen yang disimpan
Mengetuk atau buah goreng memiliki gula tambahan yang dapat menyebabkan gula darah dan meningkatkan risiko diabetes jika ia dapat diambil segera setelah berakhir.
Sebagai cara yang sangat ramah untuk pencernaan makanan sementara matahari seperti hari, pepaya dan melon.
Buah ini mudah dilintasi dan membantu memulihkan daya tanpa beban perut. Pastikan juga Anda tidak melebih -lebihkan dengan menyebarkan buah, sehingga tubuh selalu nyaman dan sehat selama kantor pos.
