Jakarta, CNN Indonesia –
Puasa Ramadhan dapat bertahan hingga 13 jam. Jika perawatan tidak benar, kulit mempengaruhi.
Jadi apa yang bisa kamu lakukan? Lihat saran di bawah ini.
Puasa di negara tropis benar -benar merupakan tantangan. Jangan makan dalam berjam -jam. Kulit menjadi gelap dan kering karena kurangnya cairan.
Kering juga ditemukan di bibir. Saat mulut mengering, bibirnya mungkin kusam. Oleh karena itu, jangan biarkan puasa cepat, berikut adalah beberapa cara untuk merawat kulit selama bulan Ramadhan. Cairan yang memadai
Beberapa orang berpuasa untuk dehidrasi dehidrasi. Ukuran cairan dengan setidaknya 1–1,5 liter air atau 8 gelas. Jumlah ini dibagi menjadi konsumsi pada saat yang sama pada suatu waktu.
Anda bisa minum segelas air sebelum makan atau sebelum makan 1 gelas sebelum makan. Kemudian Anda bisa bersantai sebelum meninggalkan makan malam, dan tidur. Pelembab harus digunakan
Konsumsi konsumsi cairan yang memadai menjadi pengukuran kulit. Di luar, Anda harus menggunakan pelembab. Pengakhiran Riyadh dapat menjadi langkah terpenting dalam aplikasi pelembab.
Gunakan pelembab yang terlibat dengan kulit, memandikan penyerapan dan mengoleskan dua kali sehari. Maka jangan lupa menggunakan tabir surya pagi.
3. Hindari mandi air panas
Kulit dapat menghilangkan kelembaban dengan menghilangkan minyak alami air panas. Jika Anda ingin mandi dalam cuaca dingin, Anda perlu menggunakan air panas atau leusetika, maka bak mandi harus dibatasi hingga 10–15 menit.
Setelah mandi di air panas, gunakan cairan segera untuk menutup kelembaban. Lip balm sepanjang waktu
Tidak aneh saat mencari bibir kering saat berpuasa. Selalu pastikan untuk menggunakan lip balm untuk melindungi bibir dari kering dan memotong.
Meluncurkan
5. Gunakan kabut wajah
Saat bepergian, selalu bawa lip balm dan kabut kabut. Pada siang hari, Anda tidak bisa dingin dengan minuman dan suhunya bisa sangat panas. Kabut wajah mungkin menjadi solusi. Gunakan topeng lembar
Rekan pemilik kering dapat mempertimbangkan sebelum aktivitas menggunakan lembaran topeng setiap malam. Penutupan daun dapat memberikan kelembaban ekstra pada kulit.
Setelah menggunakan masker lembar, Anda harus menggunakan pelembab untuk mengunci kelembaban. Konsumsi Hydin
Syyagy tidak selalu tersedia dalam minuman. Tubuh dapat melembabkan, termasuk kandungan cairan. Buah -buahan dan makanan sayur harus menjadi menu makanan dan semangka, jeruk, mentimun, tomat dan sayuran.
(Els / tiss)
