Jakarta, CNN Indonesia –
Anda masih bisa mendapatkan kafe dengan cepat Ramadhan. Periksa waktu terbaik untuk minum kopi saat berakhir.
Pemilihan asupan tentu penting selama puasa. Bagi mereka yang biasanya untuk sarapan, minuman tentu saja apa yang masih dikonsumsi atau dikonsumsi oleh minuman lain.
Kopi mengandung stimulan berbentuk kafein. Di tangannya, kafein membuat tubuh segar dan bangun selama beberapa jam.
Di sisi lain, kafein memiliki efek yang lebih tertunda daripada rantai urin. Konstanta buang air kecil dapat menganggap cairan tubuh untuk minum dehidrasi. Waktu terbaik untuk minum kopi selama pasangan?
Kriteria nutrisi, Rama Ramayulis, mengatakan, waktu terbaik untuk minum sarapan sambil minum puasa dari Ramadhan adalah di antara tali malam itu.
Menurut Rita, Anda perlu minum kopi saat perut Anda dipenuhi dengan makanan atau setelah suara.
Jam itu sangat panjang dari matahari terbit. Tapi berhati -hatilah untuk tidak minum kopi selama jam tidur.
Tergantung pada kekurangannya, sehingga tidur tidak mengganggu, Anda harus berhenti memiliki sekitar satu jam sebelum tidur.
Sementara itu, spesialis urologi Nur Rasyid percaya kopi saat matahari terbit. Namun, Anda memperhatikan porsi diet sarapan.
Maka jangan lupa minum air, sehingga tubuh cukup cairan yang dicadangkan selama puasa.
Jadi pernyataan waktu minum sarapan terbaik saat Ramadhan puasa.
(The / ARR / BAC)
