Jakarta, CNN Indonesia –
Tampaknya anak muda lebih tua karena keinginan banyak orang. Ini berarti bahwa omega -3 dapat mengurangi penuaan, mungkin sudah waktunya untuk menyelesaikannya secara teratur.
Pedestal baru -baru ini menyatakan bahwa penggunaan bahan omega -3 dan vitamin D yang normal dapat membantu mengurangi penuaan.
Pemeriksaan ini menunjukkan bahwa administrasi tiga tahun tambahan dapat dikurangi menjadi 3-4 bulan. Hasilnya sangat penting ketika Anda berlatih secara teratur.
Evolusi terjadi pada tingkat sel dan mungkin berbeda dari setiap orang, meskipun ada usia yang sama. Studi ini menekankan bahwa omega -3 memiliki peran penting dalam mengurangi proses dengan mengurangi reformasi DNA yang terkait dengan usia tua.
Penyelidik menganalisis data dari klinik Do-Healt dari University of Basel dan University of Basel dan University of Zurich, termasuk lebih dari 700 peserta di atas usia 70 dan lebih dari lima tahun di Eropa. Peserta dibagi menjadi beberapa kelompok, termasuk kelompok yang hanya mengambil plasebo dan menemukan kelompok kombinasi omega -3, vitamin D dan game.
Hasil analisis menggunakan empat jenis jam tangan langsung menunjukkan bahwa kelompok omega -3 IU adalah tiga tiga jenis tiga kali sehari.
Selain itu, penelitian dalam tes kesehatan juga menerima beberapa manfaat omega -3, misalnya:
– Mengurangi risiko turun 10 persen
– Mengurangi 13 persen tingkat infeksi
Omega -3, vitamin D dan olahraga mengurangi risiko pilek sebelumnya sebesar 39 persen
– Mengurangi 61 persen risiko kanker
Kata Heika A. Bischoff-Ferrari menu Medical Medical News Today, sebuah artikel lansia dapat memberi kita manfaat kesehatan yang baik. Jika efek ini berlanjut nanti, dampak potensial pada kualitas hidup akan sangat penting.
Bagaimana cara kerja tubuh omega -3?
Penyelidik menggunakan perubahan dalam perubahan DNA metilasi, yang merupakan proses penambahan atau menghilangkan gugus metil dalam DNA, indikator utama usia tua.
Salah satu jam hidup digunakan, menunjukkan bahwa orang yang sering menggunakan omega-3 dengan vitamin D dan berolahraga transformasi lambat hanya dengan satu atau hanya latihan.
Meskipun hasil janji janji ini, para ahli menekankan bahwa pemeriksaan lebih lanjut diperlukan untuk mencapai kesimpulan yang komprehensif. Saat ini, tidak ada bukti spesifik bahwa penurunan evolusi secara langsung mempengaruhi pertumbuhan kesehatan.
(TIS / TIS)
