Jakarta, CNN Indonesia –
Iftar adalah pria paling cantik dari pria manis. Bagaimana, bagaimana dengan diabetes?
Berikut adalah sepuluh untuk menghancurkan makanan cepat saji yang aman untuk diabetes.
Menu Iftar sering kali susu manis dan berantakan seperti merah, salju, teh hijau, dan puding. Ini jelas dapat dimasukkan dalam level kecepatan.
Jika demikian, dapatkah mereka mengkhawatirkannya alih -alih menikmati menu ifltar ini?
Jelas, menderita diabetes tidak berarti bahwa itu tidak boleh menegosiasikan hal -hal manis. Anda dapat menikmati kualitas yang baik lebih lama dari waktu yang lama karena tidak terlalu kecil dan tidak terlalu jauh.
Tips untuk memblokir odes dengan cepat
Urutan menu berikut aman untuk kaum muda. Tapi mendengarkan bagian, ya! 1. Hari
Hari orang lain makan, termasuk diabetes untuk dihapus dengan cepat. Ada banyak air 1-2-digigest ke air dari membuatnya skyroketete.2. Es salju
Salju kelapa menggunakan penggunaan ponsel selama tidak dilengkapi dengan gula, termasuk gula merah atau gula merah. Salju kelapa dengan air kelapa bersih memiliki rasa yang baik.
Juga, electralyte dalam artikel akan mengembalikan tubuh ke tubuh untuk mendengar tubuh dengan cepat. Buah Sardi
Buah -buahan atau salad accounsels dengan cukup makanan iftar. Kami merekomendasikan untuk memilih buah dengan indeks glikemik rendah seperti apel, pisang, atau melon.
Meskipun ada rasa alami dari freetose, dokter masih makan buah .4. Buah buah
Selain memotong buah, buah dapat dimakan dalam bentuk yang tajam. Anda dapat membuat buah mabuk Anda dengan penggunaan kontrol. Rasa manis dapat ditemukan dari buah yang benar .5. Sayuran sayuran
Sayuran bisa dimakan dalam kegelapan atau sayuran. Bahkan jika Anda dapat memperbaikinya di Sim -Gry. Seteed berisi jalan yang sehat untuk dimasak karena dia tidak menggunakan beberapa lemak.
Misalnya, kacang, kacang, kacang, kacang, lereng, hijau, hijau, wortel, wortel, wortel.
6. Sop Sup
Setelah pengangkatan cepat, perut mungkin tidak berat untuk makanan berat. Menu untuk cahaya jika ayam sup akan terasa lebih baik saat Anda menyiapkan perut Anda ke menu yang berat.
Sup harus menggunakan tulang. Tapi tanpa, Anda dapat melakukan penglihatan Anda yang memiliki selembar telinga dan merica dan garam muda.
Ini bukan untuk membuat Anda paling gemuk, sesi Anda seharusnya tidak diharapkan dimasak dalam ayam dan tulang. Kacang
Isi friber berita tinggi dan referensi glymic yang lebih rendah untuk kaum muda.
Kacang itu juga layak mendapatkan makanan dan menu camilan setelah agama Tarawi. Jenis suhu termasuk Armond, Kacang, kacang merah dan kacang hijau.8. Roti nasi
Untuk menghindari jumlah suara, Anda harus memilih makanan dengan karbo kering, penuh roti. Kemudian, rasa manis, Anda bisa menggunakan selai almond atau kacang. Teh hangat
Teh Iftar dan Tay pasti Indonesia Indonesia. Namun, TII tidak boleh dengan gula dan tidak ada makanan tambahan seperti Takjil.
Teh, terutama TEU hitam, baik untuk diabetes karena Anda dapat mengurangi hilangnya insulin.10. Scarry
Dialog tidak dilarang dari crameties makanan. Berbagai macam singkat, objek yang aman untuk sesuatu secara rahasia saat masih dibuat dan dipilih.
Anda harus menggunakan pisang yang masih mempertimbangkan karena gula tingkat yang lebih rendah. Kemudian pakan katak, ubi jalar, atau labu.
Selain itu, mengganti santan dan santan atau krim rendah rendah. Jika Anda ingin memberikan rasa ekstra, Anda harus menggunakan steavia atau cokelat.
(Els / ASR)
