Jakarta, CNN Indonesia –
Apakah Anda merasa bahwa kaki Anda lebih dingin daripada bagian tubuh lainnya? Meskipun suhu di luar suhu tubuh dalam kondisi normal, kaki dingin ini akan meyakinkan Anda apa yang buruk di dalam tubuh?
Kaki dingin harus dipantau. Alasannya adalah bahwa kondisi ini mungkin merupakan tanda masalah kesehatan yang serius.
Berikut adalah beberapa kondisi kesehatan yang mungkin terjadi ketika kaki dingin, meskipun suhu tubuh normal:
1. Stres dan Kecemasan
Stres atau kecemasan yang tinggi dapat menyebabkan kaki dingin. Ketika tubuh ditekankan, hormon adrenalin memicu dalam darah, menyebabkan pembuluh darah mempersempit area ujungnya, seperti kaki dan tangan.
Klinik Cleveland, ketika ini terjadi, aliran darah ke kaki berkurang, jadi terasa dingin. Jika kondisi ini terjadi terus menerus, penting untuk menangani stres dengan baik sehingga tidak memiliki efek negatif pada kesehatan. Sirkulasi
Salah satu penyebab utama kaki dingin adalah masalah sirkulasi darah. Jika aliran darah tidak optimal, kaki dan tangan sering kali merupakan bagian pertama yang merasakan efek ini.
Sirkulasi darah yang buruk ini dapat terjadi jika Anda tinggal di Cerintari gaya hidup yang ditandai oleh kurangnya aktivitas fisik, merokok dan kolesterol tinggi untuk mengambil penyakit jantung. Anemia
Anemia terjadi ketika tubuh tidak memiliki sel darah merah yang cukup untuk menghubungkan oksigen di seluruh tubuh, termasuk kaki. Besi, vitamin B12 atau asam folat dapat menyebabkan anemia dan berkontribusi pada kaki yang selalu terasa dingin.
Jika Anda sering memiliki lemah, pucat dan keren, Anda harus melakukan tes darah untuk melihat apakah Anda menderita anemia.
4. Diabetes dan neuropati
Diabetes dapat menyebabkan gangguan sirkulasi darah dan kerusakan saraf yang dikenal sebagai neuropati diabetes. Kondisi ini dapat menyebabkan kaki terasa dingin, kesemutan, mati rasa atau rasa sakit yang terbakar, terutama di malam hari. Jika Anda menderita diabetes dan cobalah gejala ini, konsultasikan dengan dokter Anda segera. Gangguan tiroid (kegagalan tiroid)
Tiroid (kegagalan tiroid) dapat memperlambat metabolisme tubuh, mempengaruhi sirkulasi darah dan mengatur suhu tubuh. Orang dengan hipotiroidisme seringkali lebih sensitif terhadap kedinginan, merasa lelah dan memiliki berat badan.
(TIS/TIS)
