Jakarta, CNN Indonesia –
Kopi adalah minuman favorit banyak orang untuk meningkatkan energi dan perhatian setiap hari. Tapi bagaimana ini mempengaruhi kesehatan ginjal?
Makanan kopi telah menjadi bagian dari kehidupan sehari -hari yang tidak terpisahkan. Selain musim, kopi di tengah hari dimulai di tengah hari dan penguatan suasana hati atau memperkenalkan perlengkapan suasana hati.
Meskipun tubuh memberikan manfaat kesehatan yang baik, kopi dapat memiliki efek yang buruk dan dapat menyebabkan masalah kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Kafein kafein, detak jantung yang lebih cepat dan durasi buang air kecil sering memiliki efek diusing dan takilia.
Apakah ini kebiasaan minum kopi setiap hari, atau berbahaya bagi tubuh filter beracun?
Manfaat Kopi Ginjal
Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Jones Hopkins Medicine telah menemukan pekerjaan yang mengurangi risiko kerusakan ginjal akut dibandingkan dengan mereka yang tidak meminumnya setiap hari.
Hasil penelitian yang diterbitkan dalam akun ginjal dari rasio ginjal mengungkapkan bahwa setiap hari biaya kopi tergantung pada risiko kerusakan ginjal akut.
Pada saat yang sama, pendaratan terbesar muncul dalam dua atau tiga cangkir minuman (risiko risiko pada 22 persen).
Beberapa keuntungan minum kopi ginjal: 1. Kurangi risiko penyakit ginjal kronis (PGK)
Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam kopi membantu melindungi ginjal dari peradangan dan mengoksidasi stres ..2 Meningkatkan fungsi ginjal
Kafein kafein dapat meningkatkan aliran darah ke ginjal untuk membantu mencairkan proses penyaringan residual dalam tubuh. Mengurangi risiko batu ginjal
Ada sedikit pengalihan untuk mengurangi mulut sedikit, mulut dan mengurangi kemampuan batu ginjal.
Risiko ginjal yang berlebihan
Jika ada manfaat, konsumsi kopi yang berlebihan juga dapat memiliki efek negatif pada ginjal. Meningkatkan tekanan darah
Kafein dapat meningkatkan tekanan ginjal untuk membangun tekanan ginjal untuk waktu yang lama dan meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis. Mengeringkan
Efek diuretik kopi dapat menyebabkan tubuh kehilangan cairan. Jika tidak seimbang dengan air yang cukup, itu dapat menyebabkan dehidrasi dan fungsi ginjal yang diunduh. Konten tambahan dalam kopi akut
Gula tambahan, sirup atau fosfor krim dapat memperburuk ginjal untuk orang dengan penyakit ginjal kronis.
Seberapa amankah kopi untuk ginjal?
Para ahli menawarkan konsumsi kopi 1-2 cangkir (sekitar 200-400 mg kafein) untuk menghindari pengaruh buruk ginjal. Jika Anda memiliki riwayat ginjal atau tekanan darah, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum.
Konten ginjal yang secara sadar secara sadar berguna untuk kesehatan ginjal, seperti kopi, ginjal kronis dan batu ginjal. Namun, konsumsi yang berlebihan dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan dehidrasi, yang dapat mempengaruhi ginjal. Jadi, pastikan Anda minum kopi dan menyimpan cukup cairan.
(Isn / isn)
