Jakarta, CNN Indonesia –
Harga kelapa di Peandeglang melompat ke RP. 25.000 per objek, tetapi siapa yang akan percaya di balik kenaikan harga, pindah dari manfaat kesehatan yang sangat baik.
Daging kelapa, yang biasa digunakan sebagai campuran es krim kelapa, tidak hanya menyegarkan tetapi juga sehat. Buah-buahan dihasilkan dari keluarga Arecacaceae atau Palm-Palma sebenarnya dikenal sebagai canggih.
Di belakang kulit keras dan serat mentah, daging tersembunyi dan air yang kaya nutrisi dan kemanjuran. Tidak hanya enak seperti yang Anda makan secara langsung, daging kelapa daging sapi juga bisa menjadi bagian dari diet sehat setiap hari.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dan manfaat daging kelapa, yang disebutkan dalam berbagai sumber: 1. Mulai gangguan pencernaan
Coconutfleshes kaya akan serat, yang membantu memulai kembali rempah -rempah terhadap sistem dan selera penuh. Kandungan lemak sehat juga membantu merekam vitamin A, D dan K. Faktanya (rantai menengah dana menengah membantu usus berjuang melawan infeksi dan infeksi.
2 menjaga berat badan
Bagi mereka yang melakukan diet atau asupan yang dapat diakses selama cepat, kelapa bisa menjadi daging sahabat. Serat dan MCT membuat perut benar -benar lebih, menyebabkan keinginan berkurang terlalu banyak. Dukungan fungsi otak
Isi MCT juga membuat energi alternatif untuk otak, terutama bagi mereka yang mengalami karakteristik pemerkosaan sebagai milik Alzheimer. Daging kelapa memberi energi tanpa mendapatkan glukosa sepenuhnya.4. Membuat kulit yang sehat dan berkilau
Kelapa muda mengandung vitamin C dan E, dua anti-kekuatan anti-kekuatan anti-kuat anti-kuat yang membantu melindungi kulit dari radikal dan mendorong regenerasi sel kulit. Dikombinasikan dengan kadar air yang tinggi, kulit menjadi lebih intens dan mengkilap. Saya tidur lebih banyak
Asam hidup? Kelapa pouse mengandung tryptophan, asam amino yang membantu menghasilkan serotonin dan melatonin, dua hormon mengatur siklus tidur.6. Menenangkan pikiran
Kandungan magnesium pada kelapa muda dikenal sebagai gejala bebas dari gejala depresi dan ketakutan ringan. Dengan demikian, di sebelah kelapa yang menyegarkan juga dapat memiliki efek menenangkan pada tubuh dan pikiran.7. Jaga kesehatan gigi dan gusi
Banyak orang tidak tahu, daging kelapa daging sapi juga merupakan antibakteri alami. Konten ini efektif terhadap bakteri yang menyebabkan masalah gigi dan gusi dan gusi yang membuat senyum Anda lebih sehat.
(TIS / TIS)
