Jakarta, CNN Indonesia –
Pria memiliki masalah kesehatan sendiri. Beberapa produk bagus untuk kesehatan pria.
Pria dan wanita memiliki masalah kesehatan sendiri. Misalnya, pria memiliki kekuatan otot yang penting dan kapasitas ereksi. Pria juga memiliki risiko masalah prostat.
Apa yang Anda makan akan selalu memengaruhi tubuh Anda termasuk kesehatan pria.
Luncurkan WebMD, salah satu produk terbaik untuk kesehatan pria. Daging merah tipis
Daging sapi tipis mengandung banyak protein. Daging merah juga merupakan sumber leuzin yang baik. Leuzin adalah asam amino yang membantu membentuk otot.
2. Cokelat
Jika Anda makan jenis yang tepat, cokelat dapat mengeluarkan siklus. Jumlah flavonol dalam cokelat hitam mungkin sirkulasi darah.
Pria dengan sirkulasi yang buruk cenderung mengalami masalah ereksi. menyerang
Morf dan makanan laut seng lainnya sangat penting bagi jantung, otot dan sistem reproduksi. Kadang -kadang di bawah seng normal sering dikaitkan dengan kualitas sperma yang buruk dan infertilitas pria. 4. Aocado
Buah -buahan dengan tekstur krim ini mengandung banyak lemak yang baik. Lemak baik dalam alpukat dapat membantu mengendalikan kolesterol. 5. Tomat
Tomat kaya akan likopen dan dapat melindungi tubuh dari beberapa jenis kanker. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang secara teratur menggunakan saus tomat memiliki risiko kanker prostat yang lebih rendah. 6. Wortel
Sayuran jeruk seperti wortel dan labu adalah sumber yang baik dari beta-karoten, lutein dan vitamin C. Satu studi menemukan bahwa nutrisi ini dapat mengurangi risiko meningkatkan kelenjar prostat pria.
7. Kale
Sayuran hijau, seperti bayam, bayam dan hijau, dapat membantu kesehatan prostat.
Selain itu, ramuan gugur mengandung banyak lutein dan zeaxanthin, yang dapat melindungi mata dari katarak usia dan degenerasi makula.
Jadi, cobalah beberapa pria sehat pria. (ASR/ASR)
