Jakarta, CNN Indonesia –
Meskipun memiliki banyak minat tetapi hanya air minum yang hanya bisa. Ada aturan untuk dimengerti air air minum.
Air Cocer memiliki elektrolilel seperti kalsium, kalium dan magnesium. Kandungan listrik ini adalah bahwa air kesehatan menjadi kaya akan manfaat kesehatan.
Bulan dengan kandungan elektrolit dapat mengubah cairan yang hilang dari tubuh, terutama bagi mereka yang sering melakukan latihan, diare dan muntah.
Dalam kasus orang sehat, air sehat mampu melepaskan inisiatif. Bubuk air minum menghasilkan air sederhana yang lezat. Minum air minum
Namun, anggur ini tidak dapat digunakan. Berikut adalah beberapa aturan untuk air bersih, merangkum beberapa sumber.
1. Minum untuk pembukaan
Air kelapa adalah yang terbaik setelah dibuka. Alasannya, kutipan gaya miring, gaya koko yang membuka banyak makanan air panjang. Tidak terlalu
Anda juga harus ingat bahwa air adalah cincin kalori. Kedokteran medis klinis klinis klinis, seperti 250 millitri (ML) mencakup 45-60 kalori.
Pegang perekrutan Bozzoli. Cocos USA dengan makanan nutrisi lain.
Saya sarankan mengkonsumsi pasien dengan Cocona tidak lebih dari satu gelas sehari. Perhatikan diare
Dengan meninggalkan mentalitas tubuh, air kelapa muda dapat meningkatkan tingkat tingkat kolom. Kondisi kalium pada talch bisa menjadi diare internal.
Alih -alih menjadi Hidius, terlalu banyak air kelapa benar -benar kehilangan tubuh .4. Jangan menambahkan makanan penutup lebih lanjut
Banyak tahi lalat muda disajikan bersama dengan gula dan makanan penutup yang manis. Hindari jenis air kekuningan ini.
Air cocos dengan gula tambahan dan susu dapat menambahkan asupan kalori ke tubuh. Minum sarapan atau setelah berolahraga
Cocosa Water dikonsumsi sebagai perangkat yang baik dari adegan Devox. Air minum dapat membantu tubuh ketika Anda memulai hari untuk tidak hidup terlalu banyak di siang hari.
Tambahkan jus lemon atau tabrakan lemon untuk menambahkan rasa ke dalam air.
Selain itu, di pagi hari, air kelapa juga lebih baik setelah latihan.
6. Tidak semua orang minum
Meskipun lezat dan sehat, tetapi tidak semuanya berwenang untuk minum dermaga koko. Mereka termasuk trimst pertama kehamilan, alergi, orang dengan serat sensorik dan orang yang bedah.
Rekomendasikan kepada orang -orang di kelompok atas, disarankan untuk berkonsultasi dengan konsumsi air terlebih dahulu.
Oleh karena itu, revisi aturan air minum. Saya harap ini berguna.
(ASR / ASR)
