Jakarta, CNN Indonesia –
Sebagian besar dari kita mulai makan sehat untuk hidup lama dan kuat. Tapi, menurut burung alami, tidak semua makanan “tidak semua yang mengabaikan” kesehatan “mendukung tujuan ini.
Bahkan, beberapa hal terlihat bagus bisa menjadi penyebab untuk menjaga upaya kesehatan.
Jessie Anderson, mengatur persediaan dan menyiapkan makanan dan kebiasaan baik menolak untuk mendukung kesuksesan. Namun, memilih makanan sehat hanya dapat bergantung dengan senyum atau iklan.
Anda benar -benar perlu tahu apakah itu makanan sehat yang sehat. Makanan berikut dianggap terganggu oleh umur panjang jika tetap di yoghart:
Meskipun keterampilan memiliki bos gula yang indah, biasanya ada banyak gula atau lebih dari yoghart.
Perbuatan gula tambahan dapat menyebabkan tekanan besar, jantung, dan jutaan, dan mengambil tindakan terbakar. “
2. Kamar Pean kiri tersisa
Tampaknya ia memiliki lemak kriminal yang rendah, tetapi lebih banyak gula sering kali banyak gula atau stasiun tambahan sampai rasanya masih indah. Memang, lemak yang tidak masuk akal dalam kacang dan metabolisme. Jadi pilih bisikan alami alami dengan bahan -bahan yang lebih kecil tanpa lebih banyak gula. Bar untuk sumber daya atau protein
Untuk mempercepat dan bekerja, tetapi seringkali bar yang kuat adalah tindakan gemuk, natrium dan buatan. Bahan bakar dengan terlalu banyak natrium meningkatkan risiko tekanan darah dan penyakit jantung. Carilah bar yang kuat dengan bahan -bahan lunak, tanpa gula dan wali.
4. Susu matahari
Sayuran sayuran seperti Aldmond adalah pilihan yang terkenal tetapi gula tersembunyi dapat vila atau cokelat. Sayuran harian-dalam-Dokter dan ditandai dengan kalsium.5. Minuman olahraga
Jika Anda bukan spesialis, seringkali tidak perlu minuman olahraga. Minuman ini lebih tinggi dengan gula dan tidak ada gunanya tetapi jika perlindungan parah lebih dari 1 jam. Dan gula gula termasuk mulai terkait dengan kematian tercepat terlebih dahulu.
(TIS / TIS)
