Jakarta, CNN Indonesia –
Bagi banyak orang, menerima cangkir kopi panas. Barmar berjuang dan terutama mendorong untuk pagi modern mungkin.
Untuk menambah rasa atau tekstur, tidak sedikit orang untuk memiliki beberapa orang ke kopi mereka. Sayangnya, semua campuran ramah teman.
Menurut kopi nutrisi, beberapa proposal kopi populer tentu melemahkan tujuan positif dan penambahan berat badan. Dari isi gula hingga tepukan dan tambahkan, delapan pare kopi tambahan yang bisa Anda hindari, mulai sangat mudah: 1. Permainan Crimer
Pelaku dapat membuat Anda jatuh cinta, dari bangku bisket, cokelat mint sebelum roll. Tetapi di balik olahraganya, mentega ini menyimpan banyak gula, lemak jenuh, dan bahkan lemak. Tali tetap metabolik, kolesterol tinggi dapat memiliki perjuangan intelektual yang penuh tekanan.
2. Gula gula
Gula sodar klasik, tetapi bukan pilihan yang sehat. The American Hebrise menyarankan agar Anda tidak makan lebih dari 25 gram lebih dari 25 gram lebih dari satu hari dan 36 gram orang. Anda juga dapat memilih opsi yang lebih baik, dosis kecil leleh murni atau kekejaman madu.
Permukaannya praktis dan mantap, tetapi biasanya merupakan air jagung dan air hidro. Tidak hanya, ada juga bagian dari pemboros buatan yang bisa bersumpah di dalam tubuh. Tidak hanya, bahwa ada nilai tanpa batas yang tidak terbatas. 4. Sikruh bersenang -senang
Ingin rasa vanilla, karamel atau hazel? Sirupnya sangat menarik, tetapi ada kandungan gula yang tinggi. Seringkali orang adalah peelland yang tidak sehat.
Jika Anda tahan untuk makan motivasi kopi penuh penuh, akan ada banyak kalori, menyimpannya sebagai Fat 5. Produk Susu Tinggi Lemak
Mentega, permukaan berat atau setengah juga pada lemak jenuh. Lebih baik memilih susu sayuran baru dengan Anda atau susu rendah lemak 6. Terlalu banyak bubuk
Mempertahankan dan penyimpanan yang mudah, naksir harus diperluas ke pemandangan SWRAP dan terkait buatan. Fakta lain bahwa ada banyak reservoir dan gula dalam bubuk kursi bubuk. 7. Sapu susu padat
Kebun anggur dan tekstur tebal membuat tubuh kopi “. Tetapi hati -hati bahwa kombinasi busuk gula dan lemak jenuh sangat tinggi dalam susu manis yang manis. Jika Anda terus memulihkan, risiko penyakit jantung dan obesitas bahkan lebih tinggi.
8. Krim rendah lemak
Apakah dia merasa sehat? mungkin tidak. Ruang lemak, biasanya produk biasanya menambahkan banyak gula agar tetap lezat. Pat rendah ini masih dalam bahaya peringkat pembengkakan dan gula gula.
(TIS / TIS)
