Jakarta, CNN Indonesia –
Anak -anak sering memilih, tidur atau membuat masalah rumah tangga lebih mudah. Jangan terburu -buru panik, itu bisa menjadi alasan, bukan hanya karena kelaparan atau membosankan, tetapi juga karena kebutuhan tidur anak -anak, yang tidak puas.
Pendiri pelatih tidur dan offofficial. Id mengatakan bahwa kualitas tidur tidak hanya tentang berapa banyak anak yang tidur, tetapi tentang bagaimana kehidupan sehari -hari mereka dibangun dan di dekatnya.
“Banyak penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur memainkan peran penting dalam pertumbuhan fisik, perkembangan otak dan emosi anak -anak. Itulah mengapa sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan. Apa itu pelatihan tidur?
Pelatihan tidur adalah metode bayi tidur atau anak -anak sendiri. Terlepas dari perasaan bahwa Anda tidak perlu dikenakan, disusui atau ketagihan setiap kali Anda ingin tidur atau bangun di malam hari.
Tujuan pelatihan tidur bukan hanya untuk tidur untuk anak -anak lebih cepat, tetapi juga mengajari mereka bagaimana mereka tenang. Dalam pelatihan tidur, orang tua diundang untuk membangun kehidupan sehari -hari cinta, yang penuh cinta. Misalnya, sebelum tidur dongeng, pemijat anak anak anak anak anak itu. “Semua tindakan yang jatuh cinta pada orang tua mereka adalah melalui kualitas dan sentuhan fisik, yang memperkuat keamanan emosional anak dan melengkapi tank cinta mereka setiap hari,” jelas Selsina.
Selestin menjelaskan bahwa ada tiga kondisi utama yang menjadi instruksi ketika kursus tidur harus dilakukan.
2 .. Cara tidur yang biasa tidak efektif
Misalnya, dia berkata: Jika ini terjadi, kursus tidur bisa menjadi salah satu solusi setelah berkonsultasi dengan dokter.
