Jakarta, CNN Indonesia –
Air mineral bisa menjadi minuman terbaik untuk ginjal. Namun, minuman teh sebenarnya bisa menjadi kesempatan.
Jadi apa kesehatan ginjal terbaik?
Kesehatan penting untuk penyembuhan. Ginjal bertanggung jawab untuk menyaring darah dari limbah sebelum mengalir ke seluruh tubuh.
Fungsi ginjal yang rusak dapat mengganggu kinerja organ lain.
Makanan dan minuman yang berbeda dapat membantu menjaga ginjal. Biasanya disarankan untuk minum banyak air untuk ginjal yang sehat.
Tetapi bahkan air mineral bisa terasa membosankan. Anda dapat menggabungkannya dengan minuman teh. Terbaik untuk kesehatan ginjal
Berikut adalah beberapa pilihan teh terbaik untuk kesehatan ginjal dan mengumpulkan berbagai sumber. Teh hijau
Daun RX kanan, teh hijau, mengandung katekin yang merupakan senyawa antioksidan.
Antioksidan itu sendiri akrab dengan kemampuan untuk mencegah peradangan dalam tubuh, termasuk ginjal. Juga telah ditunjukkan bahwa teh hijau mengurangi risiko batu ginjal.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa teh hijau dapat memperlambat penurunan penyakit ginjal kronis.2. Teh Rosella
Meskipun memiliki kandungan asam tinggi, teh Rosella terkenal dengan ginjal.
Tempatkan daun ginjal dari pondasi, Teh Rosella membantu mempertahankan tubuh yang terhidrasi. Teh ini juga merupakan kalium kecil, jadi aman untuk ginjal. Teh hydrangea
Kutipan Healthline, belajar dengan tikus yang menunjukkan ekstrak hydrangea dapat mengurangi beberapa penanda kerusakan ginjal dalam darah.
Studi lain juga menunjukkan bahwa ekstrak hydrangea dapat meningkatkan kerusakan ginjal yang disebabkan oleh obat.
Tetapi orang membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk melakukannya.
4. Teh Sambong
Teh Sambong diasumsikan bertindak sebagai diuretik alami. Penerimaan teh Sambong dapat meningkatkan produksi urin. Ini akan meningkatkan kesehatan ginjal.
Selain itu, penelitian juga menemukan bahwa ekstrak Sambong dapat mengurangi kristal karena akumulasi urin yang dapat membentuk batu ginjal.5. Teh jahe
Ginger sendiri dikenal sebagai agen anti -inflamasi. Teh jahe diasumsikan mengurangi toksisitas ginjal yang dapat merusaknya.
Beberapa pilihan terbaik untuk kesehatan ginjal. Sebelum Anda mencobanya, konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
(ASR/ASR)
