Jakarta, CNN Indonesia –
Menghapus perut perut dipotong menjadi banyak benda. Salah satunya adalah makanan.
Jadi, makanan yang membentuk perut?
Pulihkan asam lambung ke kerongkongan yang dikenal sebagai refluks. Jika perut lambung umumnya terjadi, maka seseorang mungkin merupakan refleksi alias gastroesophageal.
Banyak tanda dapat terjadi saat refluks. Dan bukan hanya perut darah, refluks bisa menjadi perasaan panas yang menyebabkan nyeri payudara yang sering dijelaskan sebagai serangan jantung.
Sayangnya, hari ini adalah penyakit hari ini. Kehidupan yang buruk dan tingkat stres yang tinggi membuat GERD mengambil banyak orang.
Salah satu alasan makanan yang tidak akurat. Beberapa makanan diketahui menyebabkan asam lambung. Makanan yang membuat perut naik
Jika Anda merasakan refleksi asam lambung, cobalah untuk melupakan apa yang dimakan. Berikut adalah beberapa makanan yang meningkatkan perut perut, mempersingkat sumber yang berbeda. Makanan goreng
Kesehatan yang sehat, makanan tinggi -jumlah seperti makanan biasa yang mengurangi tekanan pada ruang kerongkongan dan menunda perut kosong. Ini dapat meningkatkan risiko refluks.
Selain makanan buah, bahkan lebih banyak makanan buah seperti buah -buahan Prancis, keripik kentang dan daging merah. saus sambal
Beberapa hidangan tanpa saus cabai tidak efektif. Jika ditambahkan ke saus cabai, sesuatu akan ditambahkan, itu akan lebih enak.
Tapi hati -hati, saus dan makanan mata -mata lainnya dapat dibakar di kolam renang.
Capsaicin, senyawa kimia dalam cabai, mungkin kerongkongan yang dapat menggigit refluks.3. Nanas
Enzim keasaman dan bromelain yang tinggi yang dapat ditentukan bahwa nanas dapat menyebabkan ketinggian lambung. Di nanas, keasaman tinggi dapat mengganggu dinding dadanya.
Bromelain, enzim yang ditemukan di nanas dapat menghancurkan protein kavaleri di perut. Ini dapat memperburuk situasi asam lambung.
4 jeruk
Seperti nanas, tingkat keasaman dalam oranye juga tinggi. Asam sitrat dapat menarik produksi lambung tambahan dan menyebabkan iritasi. Tomat
Seperti aslinya, tomat juga mengandung asam sitrat, yang dapat mengangkat langit perutnya. Asam sitrat juga dapat mengganggu dinding dadanya.
Makanan yang menciptakan kebangkitan asam lain di halaman terakhir.
