Jakarta, CNN Indonesia –
Beberapa bahan tanaman benar -benar dapat membantu menjaga kesehatan paru -paru. Beberapa daun mungkin menjadi solusi untuk menjaga kesehatan paru -paru, termasuk bantuan.
Paru -paru adalah organ tubuh yang perlu dilestarikan. Karena salah satu organ penting dari tubuh ini sering terpapar polutan atmosfer.
Selain daun, ada ramuan lain, seperti jahe dan putih lebih rendah, yang memiliki sifat anti -inflamasi sehingga mereka secara alami dapat membersihkan paru -paru.
Dengan menjaga kesehatan paru -paru, Anda dapat menghindari risiko masalah pernapasan seperti asma, bronkitis, pneumonia dan fibrosis kistik. Berikut adalah beberapa bahan herbal untuk membantu memelihara dan membersihkan paru -paru.
1.
Daun mint adalah analgesik, antiseptik dan antimikroba, yang dapat berguna untuk bernafas. Isi mint dapat memberikan perasaan dingin yang mengurangi pernapasan.
Studi ini juga menemukan bahwa mentol dapat meningkatkan relaksasi otot pernapasan paru -paru. Ini membuat pernapasan lega.2. Aloe Vera pergi
Aloe Vera memiliki sifat anti -inflamasi dan antibakteri. Beberapa orang menggunakan jus lidah buaya untuk meringankan gejala paru -paru cair. Kemangi
Daun kemangi diyakini membantu meringankan gejala masalah pernapasan seperti batuk dan dahak.
Selain itu, Basil juga mengandung senyawa anthocyanin dan beta-karoten antioksidan. Keduanya dapat membantu mengurangi risiko peradangan paru -paru, seperti kanker.
4.
Daun suji dapat membantu mengobati penyakit pernapasan seperti batuk, asma, pneumonia.
Daun suji juga mengandung alkaloid dan asam amino basa yang bertindak sebagai bahan antibakteri. Keduanya dapat melawan bakteri tuberkulosis dan pneumonia.
Jadi beberapa daun untuk kesehatan paru -paru. Pertama, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsinya.5. Bawang putih
Sifat anti -inflamasi dan aliches tinggi dalam bawang putih dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi pneumonia.
Selain fakta bahwa bawang putih juga dianggap sebagai pengobatan yang efektif untuk asma dan untuk mengurangi risiko kanker paru -paru.
6 jahe
Seperti bawang putih, sifat anti -inflamasi jahe, tentu saja, membantu membersihkan paru -paru.
Di pagi hari Anda bisa menambahkan jahe ke cangkir. Campur dengan lemon dan madu. Campuran ini berguna untuk menghilangkan racun dari saluran udara. Kunyit
Curcumin dapat menjadi makanan yang memiliki efek umum pada kesehatan, termasuk paru -paru. Sebagai makanan pembersih paru -paru, kunyit membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh masalah pernapasan.
Tentu saja, senyawa drastis Curcoum membantu membersihkan paru -paru saat menyebut India.
(CHRI)
