Jakarta, CNN Indonesia –
Beberapa makanan dikatakan mempengaruhi harapan hidup. Berdasarkan studi dari University of Michigan dari Michigan di Amerika Serikat, jumlah makanan dapat dikurangi.
Makanan dan minuman adalah salah satu dari dua hal terpenting dalam kehidupan sehari -hari. Tubuh tidak dapat dilakukan dengan benar tanpa konsumsi makanan.
Seiring waktu, banyak makanan sebenarnya terhubung dengan asumsi yang tidak sehat. Makanan ini dianggap meminimalkan umur panjang.
Ditemukan setelah para ilmuwan menganalisis lebih dari 5.800 makanan dengan kesehatan indeks kesehatan. Mereka memberikan ulasan tentang efek ribuan makanan tentang kesehatan mereka.
Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal jurnal, mereka mengklasifikasikan evaluasi hijau (makanan sehat), kuning (sedang), merah (makanan tidak sehat). Berikut ini adalah daftar makanan yang dapat mengurangi usia.
1.
Salah satu alasan utama seperti sosis, bacon, bacon, bacon dan bacon adalah salah satu alasan utama.
Data penelitian yang digunakan oleh sosis akan mengurangi kehidupan 36-gila. Angka -angka tersebut memperkirakan angka -angka ini berdasarkan isi daging olahan adalah 61 desa, natrium, transitas. Minuman lembut dan manis
Daftar ini termasuk minuman ringan dan minuman manis lainnya seperti jus pengemasan dan menarik energi.
Konsumsi minuman ringan akan mengurangi 12 menit dari usia Anda. Minuman ini mengandung gula yang sangat tinggi, obesitas, diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
3. Prancis
Makanan yang terdiri dari biskuit Prancis, dikemas, lemak trans, natrium dan suplemen lainnya.
Diterbitkan dalam British Medical Journal, telah menunjukkan makanan terkait kematian karena penyakit kardiovaskular .4. Minuman alkohol
Minuman keras yang berlebihan adalah penyebab utama kehancuran, terutama hati. Konsumsi yang berlebihan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan goresan. Penyelam benih biji
Biji dibagi menjadi biji yang diproses dengan roti putih, nasi putih dan pasta putih.
Proses pemrosesan dihilangkan dari serat, vitamin, dan mineral. Makanan ini berarti indeks glukosa darah tinggi dari gula darah meningkat.
Dengan demikian, beberapa makanan dipersingkat dalam penelitian ilmiah. (Bri)
