Jakarta, CNN Indonesia –
Di tengah hujan yang terus menggulung, seperti kemudian, segelas jahe terasa ideal. Minuman ini dapat membantu memanaskan tubuh yang dingin.
Selain menghangatkan tubuh Anda, ada banyak manfaat untuk minum jahe wedang lain yang bisa Anda dapatkan. Sesuatu?
Wedang Ginger adalah minuman tradisional yang dibuat dengan rebusan jahe. Segelas jahe biasanya ditambahkan ke bahan -bahan lain seperti gula merah, lemon, kayu manis.
Jahe telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional. Diasumsikan bahwa Gingu to Ginger mengaitkan berbagai masalah.
Ada banyak nutrisi dalam segelas air jahe. Nama -Kalcium, kalium dan vitamin dan mineral lainnya.
Manfaat Wedang Ginger
Wedang Ginger tidak hanya perlu melakukan pemanasan. Ada banyak manfaat untuk minum jahe wedang lain. Berikut ini adalah merangkum berbagai sumber. Meringankan mual dan muntah
Jahe telah digunakan sejak lama untuk mengatasi masalah pencernaan. Dengan mengacu pada makanan yang baik, Wedang Ginger masih seefektif obat untuk menghilangkan mual dan muntah.
Efektivitas ini dicapai dari senyawa jahe yang ditemukan di jahe. Koneksi ini memblokir beberapa reseptor usus. 2. Pencegahan infeksi
Sebuah studi yang ditemukan, jahe dapat membantu mengurangi pertumbuhan dan pembentukan bakteri seperti E.Coli, Salmonella typhi, Candida albicans dan Mycobacterium tuberculosis.
Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengendalikan manfaat masa lalu. Meringankan peradangan
Peradangan berkelanjutan adalah faktor risiko yang signifikan untuk munculnya berbagai penyakit kronis. Telah ditemukan bahwa senyawa shogaol dan zingerona dalam jahe memiliki sifat anti -inflamasi.
Jahe dapat memberikan manfaat anti -inflamasi dari mengurangi produksi dan pelepasan molekul inflamasi.4. Mengembangkan landai menstruasi
Minum Wedang Ginger juga terbukti menghilangkan rasa sakit. Sebuah studi menemukan bahwa air jahe secara efektif mengurangi rasa sakit karena landai menstruasi.
Juga diasumsikan bahwa jahe mengurangi rasa sakit yang terkait dengan otot, migrain, osteoartritis dan nyeri punggung kronis. Periksa kadar gula darah
Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat meningkatkan kontrol gula darah. Ditemukan bahwa jahe mengurangi gula darah dan hemoglobin A1c pada orang dengan diabetes tipe 2.
6. Menjaga kesehatan pencernaan
Saudes Old Side, Ginger Wedang mengandung senyawa antioksidan yang dapat menahan fitur lambung. Gingewater juga diyakini membantu mengurangi kelebihan produksi gas di usus dan mempertahankan buang air besar secara teratur. Menurunkan berat badan
Jahe bersifat diuretik untuk membantu mengurangi penyimpanan cairan dalam tubuh. Jahe juga termogenik yang dapat meningkatkan krim kalori dan lemak. 8. Perpajakan jantung
Sifat anti -inflamasi dan antioksidan yang dimiliki oleh jahe mampu melindungi dan memperkuat fungsi hati, yang membantu menghilangkan radikal bebas.
9. Cegah penyakit -kisaran -vessel –
Flavonoid ditemukan dalam jahe dapat membantu meningkatkan aliran darah dan elastisitas arteri.
Selain itu, senyawa antioksidan juga membantu mencegah pembentukan plak di arteri, mengurangi risiko serangan jantung dan sapuan.
Ini adalah beberapa manfaat dari jahe wedang yang bisa Anda dapatkan. Apa yang kamu harapkan? Segera buat segelas Wedang Ginger.
(ASR/ASR)
