Jakarta, CNN Indonesia –
Read More : Mengintip Arti Nama Anak Kedua Nikita Willy
Jika Anda suka buah tropis, ingat Papia. Ini menghemat tidak hanya selera yang bermanfaat dengan daging jeruk terang, tetapi juga sejumlah besar preferensi kesehatan.
Jadi apa manfaat Papiac untuk kesehatan Anda?
Paus berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Tetapi buah ini sekarang berkembang di iklim penting yang berbeda, termasuk Indonesia.
Rasa manis dan konsistensi lembutnya menyesuaikannya untuk penggunaan langsung, bergabung dengan salad yang halus atau salad. Manfaat menggunakan Papia
Tapi ini adalah papi yang baru untuk menghemat nutrisi penting baru. Satu cangkir pepaya (sekitar 145 gram) papa memiliki 62 kalori.
Selain itu, PAPI juga termasuk mineral penting seperti C dan K, sebagai magnia, kalium dan kalsium.
Kandungan antioksida, terutama beta-karoten dan lycoopen, sangat dikenal dalam beta-karot dalam karotik yang diketahui beta dengan organik ,.
Di bawah ini adalah penggunaan Papia menggunakan sederhana sederhana sederhana. 1. Tingkatkan peluang
Vitamin’s 88 kewarganegaraan (MG) di setiap 150 gram (g) pepaya, memiliki 88 negara (70 mg) di setiap 150 gram (g).
C В Komponen utama dari sistem kekebalan tubuh yang membantu melawan infeksi dan penyakit adalah peran penting dalam stimulasi. Mengurangi risiko penyakit kronis
Buah papia kaya akan antioksidasi seperti vitamin, C dan likopen. Antiooksidan bukan untuk menetralkan radikal bebas dalam tubuh, radikal bebas radikalisasi bebas dalam kondisi stres oksidatif, kanker, kanker.
Makan bisa menjadi cara alami untuk menjaga sel tubuh tetap sehat. Simpan kesehatan saluran pencernaan
Seperti diketahui bahwa paus ada di dalam diri mereka sendiri, ini adalah pertanian alami, yang membantu menghancurkan makanan untuk menguasai protein dengan tubuh.
Read More : Didiskualifikasi MK, Trisal Calonkan Istri di PSU Palopo
Enzim ini sangat berguna dalam proses pencernaan, terutama untuk orang yang sering sama atau dicerna untuk Anda.
Selain itu, serat papai melior mendukung keseimbangan minimrobiota. Serat serat yang digunakan membantu mempercepat buang air besar.
Kombinasi ini membuat teman baik Papian untuk sistem pencernaan.
4. Itu membuatnya lebih lengkap
Tidak hanya lezat tetapi papa juga membantu menjaga kelaparan. Kandungan serat yang tinggi membenarkan proses pengukuran, penuh dan puas dengan tubuh.
Ini dapat membantu menjaga lebih banyak makanan, serta stabilitas energi. Baik untuk Kesehatan Jantung
Manfaat manfaat penggunaan PAPIA tidak hanya untuk kontradiksi tetapi juga untuk hati.
Liper dan vitamin pada papia masakan papiac dengan papiac dan dua faktor yang membantu penyakit jantung.
Selain itu, serat kolesterol serat dalam pepaya membantu menyesuaikan tingkat tekanan darah. Keduanya merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan pembuluh darah.
(TIS / ASR)
