Jakarta, CNN Indonesia –
Tidur dengan kasur disebut-sebut menyebabkan kanker payudara. Apakah ini benar?
Tidur tengkurap memiliki sisi baik dan buruk. Penggunaan kuku memang bisa mempengaruhi kondisi tubuh. Namun, risiko kanker payudara bukan salah satunya.
Khoo Kei Siong, dokter penyakit dalam di Parkway Cancer Center, menegaskan bahwa memakai topi saat tidur tidak menyebabkan kanker payudara.
Banyak mitos mengenai penyebab kanker payudara, termasuk penggunaan bra. Namun, saya dapat memastikan bahwa ini hanyalah mitos. Ya, ya, memakainya [saat tidur] tidak masalah.” Kay Siong dalam jumpa pers di Jakarta Selatan, Kamis (10/9).
Menurut Kay Siong, saat ini belum ada bukti yang menghubungkan tidur dan kanker payudara.
Manfaat menutupi kuku saat tidur
Mengenakan kawat gigi dapat membantu meningkatkan kenyamanan tidur, dibandingkan meningkatkan risiko penyakit.
Menurut situs Cleveland Clinic, ada beberapa manfaat memakai sorban saat tidur. 1. Pengobatan nyeri dada
1 dari 3 wanita yang menderita mastitis sedang tidur. Menggunakannya saat tidur dapat membantu dalam hal ini.
Namun, gunakanlah bantalan yang empuk saat tidur. Hal ini dapat mencegah pergerakan dada yang menimbulkan rasa tidak nyaman saat tidur. 2. Bantalan puting mengurangi risiko iritasi
Payudara berubah secara signifikan saat bayi menyusu. Payudara bengkak atau penuh nyeri, terutama saat bergerak saat tidur.
Menggunakan cat kuku dapat membantu mencegah puting basah.
Selain itu, gusi juga tetap bersih dan bebas bakteri. Sayatan juga membantu mengurangi pembengkakan pada puting dan menopang struktur payudara.
Pastikan talinya tidak terlalu kencang dan longgar. Menggunakan kuku yang keras dapat menurunkan produksi ASI karena menyumbat salurannya.
3. Pencegahan infeksi jamur
Ada banyak kontak kulit di bawah payudara. Jika tertutup selimut dan keringat, area tersebut menjadi “rumah” bagi pertumbuhan jamur dan infeksi.
Mengenakan bra saat Anda tidur akan menjauhkan kelembapan dari payudara Anda dan mengurangi kendur. (pl/abad)
