Jakarta, CNN Indonesia —
Kebotakan dini merupakan masalah umum yang dialami orang setelah mencapai usia 30 tahun. Lantas, bagaimana cara menghindari kebotakan dini di usia 30-an?
Kebotakan seringkali tidak disadari hingga rambut tiba-tiba menipis. Kebotakan seringkali menjengkelkan karena merusak penampilan dan menurunkan rasa percaya diri.
Kebotakan dini juga bisa terjadi karena dipicu oleh berbagai hal seperti perubahan hormonal, prosedur pengobatan, stres atau bahkan produk perawatan rambut yang tidak tepat atau berlebihan. Agar rambut tak rontok lagi, ada banyak makanan yang bisa dilakukan untuk mencegah kebotakan dini di usia 30-an. Begini caranya.
1. Telur
Masker telur efektif mencegah kebotakan. Telur kaya akan protein yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
Kocok telur dengan minyak zaitun. Oleskan masker pada rambut Anda, tunggu 10 menit dan bilas.
2. lidah buaya
Lidah buaya mempunyai efek menenangkan pada kulit kepala. Lidah buaya juga dapat menciptakan lingkungan yang sehat untuk sel-sel rambut Anda.
Potong saja lidah buaya, ambil gelnya dan oleskan langsung pada kulit kepala.
3. Minyak kelapa
Asam lemak pada minyak kelapa mampu melindungi rambut dari akar hingga batang. Ambil minyak kelapa secukupnya, pijat secara merata ke seluruh kulit kepala.
Berikut tiga solusi alami yang mudah ditemukan untuk mencegah kebotakan dini di usia 30-an. (tst/chri)
