Jakarta, CNN Indonesia —
Jangan hanya memadukan pisang dengan makanan lain. Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersama pisang. sesuatu
Pisang merupakan salah satu buah favorit banyak orang. Wajar saja jika pisang sangat mudah ditemui meski sedang tidak musimnya. Harganya yang murah pun membuat masyarakat kerap memilih pisang sebagai pilihan.
Mengutip Healthline, pisang juga kaya nutrisi. Pisang mengandung serat, potasium, vitamin B6, vitamin C dan senyawa antioksidan lainnya yang tidak dapat dikonsumsi bersama pisang.
Pisang juga sering dipadukan dengan berbagai makanan. Pisang sering dipadukan dengan es krim, susu dan masih banyak lagi.
Namun pertanyaannya adalah: apakah kombinasi ini benar dan bermanfaat? Jawabannya opsional.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersama pisang. Beberapa sumber disediakan di bawah ini. oranye
Anda mungkin mengalami masalah pencernaan jika makan pisang dengan jeruk. Selain itu, Anda mungkin juga mengalami gejala lain seperti mual dan sakit kepala.2. daging merah
Pisang mengandung purin, sedangkan daging merah tinggi protein. Kombinasi purin dan protein kurang baik dikonsumsi karena dapat menimbulkan gangguan kesehatan.
Mengonsumsi keduanya dapat meningkatkan risiko fermentasi gas pada sistem pencernaan.3. es krim
Menu es krim pisang sering kita jumpai di berbagai restoran. Namun siapa sangka Anda tidak bisa memakan keduanya secara bersamaan?
Bagi sebagian orang, kombinasi pisang dan es krim bisa menyebabkan masalah pencernaan. Misalnya rasa tidak nyaman pada perut.4. susu
Pisang dan susu mengandung banyak kalori. Pisang berukuran sedang mengandung sekitar 105 kalori. Sedangkan 250 mililiter (ml) susu tawar mengandung 150 kalori.
Jika keduanya dimakan bersamaan, asupan kalorinya tiba-tiba meningkat. Hal ini secara bertahap dapat menyebabkan penambahan berat badan. alpukat
Perlu diketahui bahwa alpukat dan pisang mengandung kadar potasium yang cukup tinggi. Konsumsi potasium berlebihan dapat menyebabkan hiperkalemia. Kondisi ini ditandai dengan terlalu tingginya kadar kalium dalam darah.
Berikut beberapa makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersama pisang.
(pl/asr)
