Jakarta, CNN Indonesia —
Apa rahasia umur panjang? Meski belum ada jawaban pasti, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi angka harapan hidup seseorang.
Beberapa di antaranya berada di bawah kendali seseorang, sedangkan kemampuan orang lain untuk hidup lebih lama berkaitan dengan genetika.
Umur panjang, apalagi dengan tubuh yang sehat merupakan dambaan sebagian besar orang. Lagi pula, siapa yang tidak ingin memiliki tubuh sehat dan umur panjang?
Mungkin sebagian orang mengetahui ciri-ciri yang membuat mereka hidup lebih lama?
Berikut lima alasan mengapa beberapa orang hidup lebih lama dibandingkan yang lain, menurut Circle Health Group.
1. Faktor genetik
Penelitian menunjukkan bahwa genetika dapat mempengaruhi umur panjang. Sebuah studi dari Albert Einstein College of Medicine mengamati 500 orang berusia 95 tahun ke atas dan menemukan beberapa genotipe umum yang membuat mereka mengungguli orang lain.
Gen-gen ini adalah:
– APOC3: dikaitkan dengan risiko serangan jantung yang lebih rendah. – IGF-r: berperan dalam mengatur protein pertumbuhan mirip insulin 1 yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh. – CETP: Berhubungan dengan peningkatan kadar HDL (kolesterol baik) dan penurunan kadar LDL (kolesterol jahat).
Faktor genetik seperti ini menunjukkan bahwa sebagian orang bertahan hidup karena keberuntungan yang melekat.2. Seorang ibu yang lebih muda
Penelitian lain menunjukkan bahwa orang yang lahir dari ibu yang lahir pada usia 25 tahun atau lebih muda cenderung mengharapkan umur yang lebih panjang dibandingkan mereka yang lahir dari ibu yang lebih tua.
Alasan pastinya masih belum diketahui, namun kualitas telur yang lebih sehat pada ibu muda diyakini menjadi faktor penting dalam menentukan kesehatan anak di kemudian hari.
