Jakarta, cnn indonesia-
Puasa yang tidak stabil memungkinkan untuk terus minum saat puasa. Pertanyaannya adalah, bisakah Anda minum kopi selama makanan cepat saji yang bertobat?
Cuti dengan cepat menjadi salah satu cara terkenal untuk memakan era Chirawi. Metode ini mengharuskan seseorang untuk berpuasa pada periode waktu tertentu tanpa makanan.
Jenis makanan ini kehilangan berat badan dalam jangka pendek. Diet ini juga dikenal sebagai meningkatkan tekanan darah, kadar kolesterol dan resistensi insulin.
Diet ini membelah dua kali sehari dalam sehari, yang merupakan waktu untuk puasa dan makanan. Selama puasa, Anda tidak akan mengizinkan Anda makan apa pun kecuali air minum.
Air yang dibahas pada dasarnya adalah kalori air mineral. Pertanyaannya adalah, bagaimana dengan kopi? Bisakah saya minum kopi dalam makanan?
Nutritionista Barbie Boules mengatakan secangkir kopi hitam tidak akan mengganggu waktu yang cepat. Alasannya adalah secangkir kopi hitam biasanya tidak memiliki lemak.
Namun, bagaimana membuat kopi harus dipertimbangkan. Jangan menambahkan secangkir kopi dengan zat lain (seperti susu, krim, atau gula). Minum kopi dengan bahan -bahan lain yang berbeda dapat mengganggu waktu puasa.
Misalnya, susu dikatakan dibatalkan. Cocok untuk semua susu, bisa berupa susu, susu gandum, susu almond.
“Ditambah ratusan jenis susu untuk membatalkan cepat Anda, karena susu mengandung kalori,” teori nutrisi lain dari Roxana Ehsani yang sehat di Menternansil.
Dengan kata lain, di restoran makanan cepat yang busuk, palem telapak tangan yang tidak diizinkan dalam kopi Cabuccino, Macchiaato, dan campuran jubah Macchiaato (Macchratato) Macchratato.
Penambahan susu kopi memungkinkan tubuh manusia untuk menggunakan energi dan nutrisi di dalamnya, dan menggunakan lebih sedikit energi. Kali ini, teknologi puasa dibatalkan.
Jika Anda ingin dengan cepat menikmati kopi makanan busuk, pilihan terbaik akan jatuh ke dalam tidak adanya komponen lain. Manfaat minum kopi hitam selama diyet intermiten
Minum kopi dalam makanan intermiten tidak mengganggu puasa, dan manfaat lain dapat diberikan. Berikut ini adalah healthline yang mengutip. Manfaat metabolisme
Peradangan kronis adalah sumber banyak penyakit. Penelitian telah menunjukkan bahwa kopi puasa dan minum dari bait dapat membantu mengurangi peradangan.
Selain itu, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa minum yang lebih tinggi dapat mengurangi risiko sindrom metabolik 2. Kesehatan otak
Salah satu alasan utama untuk keluar dari puasa adalah tergila -gila meningkatkan potensi kesehatan otak. Tambahkan secangkir kopi puasa untuk menyelesaikan pendapatan ini.
Seperti interval cepat, konsumsi kopi juga terkait dengan pengurangan risiko mengurangi pemikiran.
Dalam kondisi cepat, tubuh manusia menghasilkan energi dari lemak dalam bentuk keton. Proses ini terkait dengan peningkatan fungsi otak.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kafein kopi dapat meningkatkan hasil keton. (ASR / ASR)
