Jakhard, CNN Indonesia –
Pisang bisa menjadi camilan sehat untuk menurunkan berat badan. Tetapi bagian -bagian tersebut perlu dianggap sebagai bagian dari urutan yang memiliki efek pesanan yang terlihat ketika paling banyak kacang makan.
Protein kacang, serat, lemak sehat, vitamin, mineral dan kaya antioksisdagidag Konten nutrisi hati mendukung kesehatan, membantu penurunan berat badan dan mengurangi kadar kolesterol.
Berbagai nutrisi atau nutrisi Jones mengingatkan Jones yang tidak bisa melakukan lebih banyak tempat sampah. Benar dan sesuai untuk menjadi sesuai untuk Turket dan Camilan yang terkadang orang bisa makan banyak. Efek samping dari kacang yang sangat makan
Sebagian dari kacang makanan ringan disebut hanya satu tangan gajah. Tetapi Jones bersikeras bahwa ukurannya hanya 30 hingga. Jika ada yang berlebihan, penggunaan indeks benar -benar memiliki efek samping.
Berikut adalah efek samping dari yang paling makan: 1
Mereka yang berada dalam diet sebenarnya menggunakan menara. Makan terlalu banyak kacang bertambah
Peluncuran Landstrong, Pandhar Gund memiliki 185 kalori Jika dimakan setiap hari, tentu saja menimbang
Jadi, alih -alih menambahkan kacang untuk makan sehari -hari, yang terbaik untuk menggantinya camilan yang tidak sehat. Anda juga dapat menggunakan topi turd atau oatmeal dengan penggantian topi yogurt atau oatmeal dan hidangan utama. 2 kesulitan yang dicerna.
Biasanya, lebih dari lebih banyak bunga kacang. Ini karena pertarungan dan rumit tennin yang membuat penyebab mencerna penyebabnya.
Dengan bengkak, kilau puddain memiliki banyak lemak Oleh karena itu, harus mengambil buku yang disarankan
3 selenium beracun
Kasing ini sangat jarang. Terutama makan sebagian besar kacang, terutama terlihat seperti efek samping kacang Brasil.
Kacang Brasil secara alami tinggi isinya. Total Persyaratan Selenium Harian (55 MITC) dalam satu ons dalam satu ons Kuku selenium beracun, dapat membuat benteng dan otot dan sendi
“Jika Anda hanya mengambil kacang Brasil minimal, tubuh Anda tidak perlu khawatir tentang banyak selenium,” kata John.
(TIS)
