Jakarta, CNN Indonesia —
Tubuh membutuhkan energi dari makanan untuk melakukan pekerjaan. Pantas saja badan lapar.
Namun bagaimana jika Anda selalu merasa lapar? Misalnya, rasa lapar kembali muncul setelah makan. Apa yang membuat tubuh selalu lapar?
Rasa lapar yang terus-menerus bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda sedang mengalami masalah. Anda mungkin menderita beberapa masalah kesehatan yang merupakan ciri khas kelaparan. Alasan kenapa badan masih lapar
Penting untuk mengetahui penyakit apa saja yang bisa ditandai dengan rasa lapar yang terus-menerus. Jika didiagnosis sejak dini, penyakit ini bisa dicegah dan diobati.
Berikut beberapa alasan mengapa tubuh Anda masih lapar, menurut berbagai sumber.
1. Kencing manis
Menurut WebMD, diabetes berarti glukosa tidak masuk ke dalam sel Anda dan tidak dapat digunakan untuk energi. Sebab, tubuh masih merasa lapar.
Pada kondisi yang dijelaskan di atas, tubuh memberikan jawaban yang salah. Tubuh mengira tidak ada makanan yang masuk dan bisa diolah. Akibatnya perut terasa lapar. 2. Rendah gula
Selain diabetes, gula darah rendah juga bisa menyebabkan rasa lapar terus-menerus. Gula darah rendah disebut juga hipoglikemia. 3. Stres
Saat stres dan kecemasan hadir, tubuh meresponsnya dengan melepaskan hormon kortisol. Ini adalah hormon yang menyebabkan rasa lapar terus-menerus. 4. Kurang tidur
Menurut Healthline, orang yang kurang tidur menghasilkan lebih sedikit hormon leptin. Padahal, leptin sangat penting karena bertanggung jawab atas rasa kenyang.
Oleh karena itu, ketika kadar leptin rendah, tubuh akan tetap merasa lapar. 5. Terlalu banyak berolahraga
Olahraga memang baik untuk tubuh. Namun, olahraga berlebihan juga bukan jawaban yang baik, apalagi rasa lapar.
Inilah beberapa penyebab mengapa tubuh tetap lapar. Temui dokter Anda jika Anda merasa lapar sepanjang waktu. (tst/asr)
