Jakarta, CNN Indonesia –
Idul Fitri adalah hari yang istimewa untuk mengumpulkan bersama keluarga dan keluarga. Selain memilih pakaian terbaik, kulit dan cahaya yang baik dapat meningkatkan diri.
Permoli Permata Hi Forca STISILM mengatakan bahwa kesehatan dan pengaruh pada hal -hal yang berbeda, baik dari asing, asing dan fisik.
Faktanya, diet nutrisi yang seimbang juga akan mempengaruhi kesehatan kulit selama kesehatan liburan.
“Pada hari Kamis (3/13), untuk kulit kulit (3/13), sangat penting untuk nutrisi seperti sayuran, buah -buahan, minyak ikan dan minyak kacang, dan kacang dan antioksidan.
Selain itu, anggukan dan tubuh harus dilakukan dengan air yang cukup. Setiap cepat, Prissilma mengatakan bahwa ia minum setidaknya 8 air setiap hari, ia harus terus menjaga kelembaban kulit.
“Anda juga harus cukup tidur selama 7-9 jam di malam hari. Karena itu membantu kulit kontras selama tidur karena aman,” katanya.
Pada saat itu, Prissilma selalu mengingatkan pada penggunaan matahari atau sinar matahari saat meninggalkan rumah. Pembatasan UV dapat menyebabkan penuaan dan hiperpigmentasi.
Gunakan sinar matahari setiap hari, setidaknya 30 SPF 30, bahkan di dalam ruangan. Ingat dan pilih pola perawatan kulit untuk ukuran kulit kulit.
Selain mempertahankan sifat, Anda perlu mengambil langkah -langkah berikut untuk kulit ringan tertinggi saat liburan. Berikut beberapa hal yang harus dilakukan mulai sekarang: 1. Sebenarnya, bersihkan wajah Anda
Bersihkan wajah Anda secara teratur. Gunakan wajah wajah yang cocok dengan jenis kulit, terutama setelah bergerak.
2. Pengelupasan reguler
Pengelupasan 1-2 per minggu untuk menghilangkan sel kulit dan memberikan wajah cahaya. Gunakan kelembaban
Agen pelembab dirawat oleh kadar air di kulit untuk menjadi pengusaha dan tidak kering.4. Gunakan Solusi Solusi
Pilih obat dengan vitamin C, asam hialuronat atau asam salah atau asam yang salah, atau asam salah atau asam yang salah atau cacat untuk menyinari kulit. Gunakan sinar matahari setiap hari
Tabir surya dengan SPF 30 minimal melindungi kulit dari efek negatif sinar UV.
(TIS / TIS)
