Yakarta, CNN Indonesia –
Keturunan kendaraan sering kali tidak nyaman perjalanan pulang. Ada beberapa cara untuk tidak mendapatkan kendaraan mabuk untuk kembali ke rumah tanpa sifat tanpa mual dan muntah.
Penyakit perjalanan adalah istilah umum untuk cinetosis. Secara umum, kendaraan dialami oleh mereka yang melakukan perjalanan jarak jauh atau waktu perjalanan yang lama.
Penyakit perjalanan lahir karena perbedaan informasi yang dikirim ke otak karena rasa penglihatan dan sistem keseimbangan tubuh lainnya. Akibatnya, Anda merasa terpana, mual dan bahkan muntah. Tentu saja, ini adalah pengalaman yang tidak menyenangkan, khususnya perjalanannya masih panjang.
Bagaimana tidak bosan dengan kendaraan
Obth kendaraan dapat dihindari dengan cara sederhana berikut: 1. Hindari diet berat
Sebelum pergi, hindari makan berat atau makan di porsi besar. Lebih baik membagi porsi makanan besar menjadi porsi yang lebih kecil dan dikonsumsi selama perjalanan.
Perut berada dalam keadaan penuh, serta guncangan pada kendaraan yang berisiko mengaktifkan kendaraan. Cukup istirahat sebelum pergi
Penyakit kendaraan dapat diaktifkan oleh tubuh yang lelah, jadi Anda harus memastikan tubuh Anda cukup tenang sebelum pergi.
Jika Anda benar -benar istirahat, cobalah untuk istirahat. Ini sangat mungkin jika membawa kendaraan pribadi. Duduk di depan arah gerakan kendaraan
Jika Anda mudah mabuk, pilih kursi di posisi di depan arah gerakan kendaraan. Duduk lagi ke arah gerakan kendaraan akan menyebabkan perasaan terseret ke arah yang berlawanan sehingga mual dan pusing muncul.
Ini sangat penting untuk diperhatikan terutama jika Anda pulang dengan metode transportasi umum. Bus dan kereta api memiliki tempat di depan arah pergerakan kendaraan yang cenderung mengaktifkan kendaraan.
4. Hindari bermain gadget
Bosan selama perjalanan? Terkadang bermain gadget atau membaca buku menjadi solusi. Tetapi bagi orang -orang yang mudah sakit, Anda seharusnya tidak terlalu lama dan, sering kali, bermain gadget atau membaca buku. Karena? Aktivitas ini dapat mengganggu keseimbangan antara mata dan telinga.
Ketika Anda mulai merasakan mual atau pusing, Anda harus berhenti. Hindari makanan pedas
Selama perjalanan, camilan atau camilan ditahan untuk mengisi perut. Hindari makanan ringan yang memiliki aroma akut atau pedas untuk menghindari penyakit perjalanan. (TIS/TIS)
